De ce este bună conopida când vrei să slăbești? 4 idei de rețete care nu îngrașă
2 din 5
Înlocuiește orezul alb cu conopida mărunțită
Poți să mixezi în robotul de bucătărie conopida, astfel încât să fie ca orezul și să o poți folosit în locul lui. Poți să o consumi crudă sau să o lași câteva minute la aburi. Orezul din conopidă obținut poate să fie consumat alături de legume, de curry-uri sau în orice alte combinații obișnuiai să consumi orezul. De asemenea, poți să o combini cu carne la grătar și multe verdețuri pentru a obține o salată hrănitoare și care nu îngrașă. Ea merge de minune și alături de carnea tocată de curcan, dacă preferi un preparat cu carne.
Comentarii (1)
Vreau să slabesc sunt disperata să dau 20 de kg jos
Posteaza comentariu