"Am o colita care ma impiedica sa mananc cruditati de orice fel si totusi as dori sa mai slabesc. In cazul de fata ce as putea manca? Miruna"Lygia Alexandrescu, Lector univ. Drd. - Facultatea de Educatie Fizica si Sport, USH, consultant nutritie - centrul de slabire si consultanta nutritionala "Natural Silhouette" (Tel: 021.650.46.50; 0721.091.762 sau email info@silueta-naturala.ro), raspunde:
Exista principii fundamentale care au drept scop administrarea unor alimente usor de digerat in etajele superioare ale tubului digestiv, reusind sa puna colonul in repaus prin asa-numitul regim de protectie sau de crutare colica. In cadrul acestuia se vor interzice o serie de alimente nocive intestinului, ca fructele cu coaja si seminte ori cele uscate, toate cruditatile tari sau necoapte, painea proaspata, condimentele iritante, conservele din carne si peste, mezelurile, alcoolul si cafeaua.
Practic, intr-o prima faza se exclud toate alimentele ce contin celuloza, punand colonul in repaus printr-o dieta hidrica alcatuita din ceaiuri bogate in tanin. Apoi se va administra un regim format din alimente cum ar fi: branza nefermentata, carne fiarta, peste slab, oua. Se vor interzice legumele si fructele verzi si uscate, painea, pastele, orezul. Alimentele care contin celuloza vor fi introduse progresiv, la inceput fierte si pasate, in ordinea continutului in celuloza si a digestibilitatii acesteia.
Comentarii (29)
Salut la toti cu probleme de colita, cine mar putea ajuta cun sfat am 18 ani de cind sunt diagnosticata de colita ulceroasa si nu ma ajuta nimic nici medicina nici dieta ajutatima va rog daca puteti ca nu mai am putere nici sa mierg pe drum.
Am 22 de ani,la fel de 3 ani sunt diagnosticata cu aceasta afectiune.Eau Sulfasalazin 500,in starea akuta luam 6 pastile pe zi(2 dimineata/2 la ameaza/2 seara) treptat scazind din doza 5,4,3,2,1...kiar in starea de remisie este necesar makar o pastiluta pe zi. In foarte scurt timp am ajuns la remisie,la inceput tineam regimul strict 2-3 luni...9 luni nu am avut nici un simptom...dupa care iar a inceput-nu pot spune cu exactitate cauza care a fost..lipsa de dieta/stres....iar am mers la medik,am fost spitalizata si am reluat acasa tratamentul de la inceput(Sulfasalazin,Metrazol,Aevit,Pepsane Aprazol,supozitorii Mesalazin timp de 1 luna,dupa care ramin doar pe pasile de salofalc sau sulfasalazin). Am 6 zile de la externare si ma simt f.bine,uneori mai apar dureri.Ma stradui sa tin regimul,ka are un rol important.
Colita ulcerativa Colita ulcerativa este o boala inflamatorie a intestinului, ce produce ulceratii la nivelului intestinului gros. Desi de cele mai multe ori afecteaza partea stanga a colonului (sigmoidul) si rectul, extensia bolii poate varia de la afectarea numai a rectului la afectarea intregului colon (colita extensiva, pancolita). Anumite studii au sugerat ca boala inflamatorie intestinala poate fi produsa de un raspuns anormal al sistemului imun la bacteriile intestinale. Alte afectiuni, ca de exemplu bolile produse de anumite bacterii sau virusuri (de exemplu varicela) au fost asociate cu bolile inflamatorii intestinale. Simptomele colitei ulcerative includ: - diaree sau scurgeri rectale. Unele persoane pot avea 10-20 de scaune pe zi. Nevoia de a merge la toaleta poate trezi persoana din somn - sangerari rectale. Colita ulcerativa se insoteste frecvent de scaune sangvinolente si cu mucus. Se poate asocia cu dureri la nivelul rectului si nevoia imperioasa de a merge la toaleta - dureri abdominale, descrise sub forma de crampe. Abdomenul poate fi sensibil la palpare - constipatie Aceasta poate aparea in functie de portiunea de colon afectata. Constipatia este mai putin frecventa ca diareea - scaderea apetitului - febra. In anumite cazuri apar simptome care afecteaza intreg organismul si febra - scaderi ponderale. Simptomele cronice de tipul diareei determina scaderi in greutate - anemie (scaderea numarului de globule rosii in sange). Dieta : In cadrul acestuia se vor interzice o serie de alimente nocive intestinului, ca fructele cu coaja si seminte ori cele uscate, toate cruditatile tari sau necoapte, painea proaspata, condimentele iritante, conservele din carne si peste, mezelurile, alcoolul si cafeaua. Practic, intr-o prima faza se exclud toate alimentele ce contin celuloza, punand colonul in repaus printr-o dieta hidrica alcatuita din ceaiuri bogate in tanin. Apoi se va administra un regim format din alimente cum ar fi: branza nefermentata, carne fiarta, peste slab, oua. Se vor interzice legumele si fructele verzi si uscate, painea, pastele, orezul. Alimentele care contin celuloza vor fi introduse progresiv, la inceput fierte si pasate, in ordinea continutului in celuloza si a digestibilitatii acesteia. Colita de fermentatie: Alimente permise: carne de vita, de pasare, de vitel, peste slab (fiert), oua fierte, branza de vaci, morcovi, dovlecei, spanac, cartofi (putini), sfecla rosie coapta, salata verde, fructe fara coaja, fructe coapte, compot, untdelemn, cimbru, ceapa, suc de lamaie, iaurt, bors etc. Alimente interzise: legume si fructe crude sau uscate, paine neagra (mai ales calda), carne de porc, gasca, rata, vanat, grasimi prajite, mezeluri, branza fermentata sau foarte sarata, oua prajite, supe grase, sosuri, inghetata, gogosi, miere, dulceata etc. Colita de putrefactie: limente permise: paste fainoase, biscuiti, paine alba, supe de legume, ceai, oua moi, fulgi de ovaz, carne slaba, branzeturi nefermentate, branza de vaci, prajituri uscate, sifon, dovlecei, morcovi (trecuti prin sita), suc de legume, suc de fructe Alimente medicament: suc de varza simplu sau combinat cu suc de morcovi, cate un pahar intre mese, zilnic, timp de cateva luni, cu pauze de cateva zile pe luna Alimente interzise: lapte, branzeturi fermentate, smantana, carne grasa, vanat, organe, sardele, grasimi, ciuperci, patlagele rosii, ridichi, sfecla, ciocolata, bere, tuica, vin alb Tratament naturist : -probioticele : eficiente în gestionarea colitei ulcerative. Ele ajută la controlul numărului de bacterii potenţial dăunătoare, reduc inflamaţia și îmbunătățesc mucoasa protectoare a intestinului. -saccharomyces boulardii: modularea imunitatii specifice si nespecifice (reduc endotoxinele care declanseaza reactii imune, stimuleaza proliferarea globulelor albe din tesutul limfoid asociat intestinului care face parte din sistemul imunitar (GALT), mentin actiunea antiinfectioasa a mucoasei intestinale prin stimularea secretiei imunoglobulinei A [IgA]) -acizii graşi omega-3: unele studii au descoperit că acizii graşi omega-3, găsiţi în capsulele de ulei de pește, pot reduce inflamaţia la persoanele cu colită ulcerativă. -gel de aloe vera : aloe vera este foarte buna pentru constipatie, diabet, astm, colita si osteoartrita. -boswellia : un studiu din 1997 pe persoane cu colita ulcerativă a constatat că 82% dintre cei care au luat un extract de boswellia (350 de miligrame, de trei ori pe zi) au experimentat remisie. Medicina naturala propune Extract din muguri de Carpen -Carpinus betuhis , indicat in special in colonel iriil si colita mucoasa cu componenta diareica si mucoasa intensa, avand efect de reducere a spasmelor musculaturii netede a colonului si actiune anti-in-flamatorie asupra mucoasei colice. Asocierea preparatului se face cu Extract din muguri de Smochin - Ficus carica si Extract din muguri de Castan comestibil - Castanea sca , pentru potentarea efectelor anti-spastice si sedati la nil mucos. Extractul din muguri de Smochin - Ficus carica este un macerat indicat in tulburarile n cur o getati gastrice si intestinale. in colite se poate asocia cu Extract din muguri de Nuc - funglans regia si Extract din mladite de Merisor - Vaccinium vitis idaea Pentru retete personalizate:plantevindecatoare@gmail.com Adrian Udrea.fitoterapeut,nutritionist
spunemi te rog afinele se consuma crude sau cum?si ce fel de probiotice?
ii fleac dar nidi nam incercat
buna ,pe toti cei care sufera de colita sau orice alta boala ,le sugerez sa contacteze clinica de medicina alternativa (homeopatie),MASLOC jud arad gasiti nr de tel pe google.la dr Babut Otniel ,un om cu mare caracter .....si eu am aceleasi probleme si ma ajutat f mult boala a intrat in remisie dupa un tratament de un an......si a fost ok 6-7 ani,dupa care din cauza stresului acumulat (evitati stresul ajuta mult) boala a revenit iarasi am slabit 20 kg,ac iau si tratament medicamentos in paralel cu cel homeopat am reusit din nou sa imi revin 80 % ,cu putina rabdare va fi ok .la ora actuala eu personal nu cunosc ceva mai bun pe piata,,,,,consumati probiotice ,afine multe ,fara grasimi ,si fara legume crude ,3 litri de apa pe zi .apa ajuta foarte mult .aveti incredere in aceasta clinica am vb cu oameni vindecati de enspe mii de boli printre care si leucemie.asadar bafta si multa sanatate.
si eu am colita ...si am slabit superr...17 kg....dar acum consum doar ce-mi permite colonul...brinzeturi nefermentate,totul fiert sau pe gratar, consum probiotice pt refacerea microflorei,,, evit in a mai lua antibiotice pe cale orala pt ca imi accentueaza colita...si sper ca voi putea sa-mi revin sa pot manca si eu cruditati ..sanatate..
la colita nu merg cruditatile, eu m-am vindecat cu : apa fiarta si racita (daca puteti mereu, este ideal ), legume fierte (dovlecel, telina , morcov,ciuperci un cartofior ) fierte si inglobate in orez initial pana se redreseaza scaunul , in compozitie puteti adauga branza telemea normala sau carne fiarta numai de vita, daca nu va faceti bine , sa ma injurati (sper sa nu ), ramaneti la dieta legume fierte numai cele scrise de mine, carne fiarta si apa fiarta si racita toata viata si colonul va va fi recunoscator, este o dieta simpla si usor de urmat, veti constata ca se amelioreaza orice alta boala ati avea, pe pariu.
Am colita de doi ani, si nu mai stiu ce sa fac...am umblat si pe la medici dar...rezultate nu prea sunt...ce tratament as putea sa urmez...ce sa mananc...balonari si scaune dese cu diaree...de la 76 kg am ajuns la 55. Nu stiu cat o sa mai rezist.Va ros ma ajutati! Multumesc anticipat!
buna ziua!! ma simt imbalonat, iar tot ce mananc nu-mi permite si ma umflu. ce sa fac??? sa tin cura?? nici nu stiu ce sa mananc. imi puteti raspunde dv??? va multumesc!!
Jean Valnet este un autor contestat, mai ales pentru cura cu otet de mere pe care a recomandat-o mult timp si mai apoi despre care a decalrat ca a fost o eroare. Dietele care privesc anumite bolnavii cu afectiuni de orice fel, ar trebui facute sau macar avizate de medici consacrati si cunoscuti! La colita ulcerativa cruditati? Ma indoiesc!
Buna. In urma cu 2 luni sotul meu a fost diagnostica ca avand colita ulceroasa. Dupa mai multe incercari, acum s-a stabilizat urmand un tratament cu salofak si ERIDIAROM alaturi de reteta pe baza de produse apicole publicata de Monica Tatoiu. De cand ia Eridiarom are scaun normal si nu mai are dureri. Eridiaromul este un produs natural din fructe de afine dar care din pacate se gaseste foarte greu. este fabricat la Cluj la Plantarom de prof. dr. Roman Morar.
am colita ulceroasa si asi dori sa stiu cum se poate de tratat ca am mai bine de o luna de cind tin dieta si urmez medicamente dar rezultat putin pozitiv ba chear deloc....si ce as putea sa maninc ca de cind tin dieta am slabit cu 10kg ,va multumesc mult! la revedere
Buna ziua am si eu colita si vas ruga foarte mult daca stie cineva ce tratamente se pot lua ...sufar de foarte mult timp de aceasta colita si nu stiu ce sa mai mananc ca aproape nimik nu ami mai primeste ....va multumesk si astept raspuns va multumesk
vreau sa stiu daca e grav si daca afecteaza daca vreau sa raman insarcinata ???????va multumesc
am descoperit ca am colita de putin timp si doctorii mi-au dat un regim care imi face rau...de ex paste si orez,care in comentariile de mai sus am vazut ca sunt interzise...ce as putea sa mananc sa nu ma mai imbalonez??? va multumesc
buna! cand eram mica am fost diagnosticata cu colta acum cateva luni am avut helicobacter am avut tratament 30 zile am mancat activa mam simtit mult mai bine acum iar ma balonez e posibil sa am iar colita ce sa fac? ce tratament sa iau?nu pot merge la medic sunt presata de timp. multumesc!astept raspuns!
am fost diagnosticata cu ulcer si colita de 3 luni fac tratament dar nu-mi trece am diearie si dureri abdominale ce as putea sa fac
amfost diagnostica cu tumora anexiala dreapta.drept urmare am foet operata de histerectomie totala cu anexectomie bilaterala.dar in urma acestei interventi ma balonez foarte tare si am dureri in partea stanga langa ombilic.precizez ca toata parte stanga este lasata .ce sa fac????????
am 39 de ani si de doua luni am o scaune diareice fara sangerari,odata la saptamana insotite de dureri abdominale,doctorul de familie mia zis ca am colon iritabil,am inceput de 10 zile sa mananc regim dar tot asa la 6,7 zile am diarie..ce analize trebuie sa fac si ce alimente trebuie sa iau ,sa pot asimila si vitamine ca fructele si cerealele mi le-a interzis
Chiar astazi am fost la medic si am fost diagnosticat cu colita din asta x(.Cauze:statul pe scaun prea mult,mancare condimentata prea multa bineinteles si bauturi carbogazoase.Mi-a interzis sa consum mancare condimentat si sa evit aceste bauturi care au acid si mi-a dat sa iau Spasmomen si Debridat.Cei care sufera de constipatie este posibil sa sufere tot de colita dar va sfatuiesc sa mergeti la medic pentru ca este singura persoana care va ajuta 100%.Aceasta colita nu pune in pericol viata unui individ dar pot aparea complicatii.
doresc sa stiu ce regim alimantar as putea sa tin pentru colita .Nu pot sa mananc nimic pentru ca ma balonez de la orice.Multumesc
Buna ziua, sufar de constipatie, si nu stiu ce sa mai mananc. Imi plac legumele si fructele crude, dar imi produc gaze, balonare. Orice mananc ma umflu. Ce sa fac ? Multumesc
doresc sa stiu ce regim as putea sa tin pentru colita.poate aparea si pe sistem nervos din cauza problemelor de serviciu? cu toate medicamentele am o stare generala proasta si am ajuns la 60 de kg. va multumesc si astept un raspuns
Ma invart intr-un cerc vicios ,deoarece sufar de psoriazis si hipercolesterolemie,constipatie,deci ar trebui sa am un regim care contine legume si fructe crude.Imi plac ,dar imi produc gaze,balonare si chiar colici.Ce sa fac ? Multumesc !
Am un baietel de 5 ani care a suportat 4 interventii chirurgicale la colon .deoarece s-a nascut cu megacolon .Problema lui s-a rezolvat sub aspectul ca acum are tranzit normal fara constipatie dar in schimb am trecut in extrema cealalta scaunele lui sunt moi,acest fapt a facut sa aiba o greutate cu mult sub cea normala doar 15 kg.Va rog din suflet sa-mi recomandati o lista cu alimentele de care sa ne ferim si ce ar tebui sa nu-i lipseasca din alimentatia curenta .Va multumesc
Sunt operata de cancer de colon si dupa cea de-a 3a sedinta de chimioterapie am inceput sa ma balonez foarte tare , de la orice mancam, chiar si cand beam apa, apoi a aparut diareea. Un medic mi-a recomandat Smecta si Normix , precum si regim alimentar.De 3 saptamani mananc paine prajita, branza de vaci facuta cu calciu lactic in casa, piept de pui la gratar , supa de morcovi si orez fiert. Am incercat o supa cu galuste si imediat a aparut diareea. Daca beau , apa plata imbuteliata, imediat am scaun. Cand si cum pot sa-mi diversific alimentatia? Ce as putea sa mai mananc care sa nu-mi faca rau?
doresc sa stiu ce as putea sa manc pt ca ce manc ma simt slabita si nici nu am pofta de macare si nici macar nu sunt tare grasa .Acum am problema asta de colita si diarie si nu ma simt bine deloc si sunt si in italia si nu stiu ce as putea sa iau ca sa imi treaca pt ca am luat o gramada de medicamente si nu imi trece , si daca imi puteti sa imi ziceti ce as putea sa manc ca regim .Va multumesc pt moment .La revedere
Colita poate aparea pe fond nervos sau din cauza profesiei pe care o am , sunt inginer proiectant si stau 8 ore pe zi pe scaun la birou. Am dureri si de spate si de burta, cred ca ,tot din cauza asta. Ce sa fac?
Posteaza comentariu