Coenzima Q10 a fost descoperita in 1957 si este o substanta lipo-solubila cu caracteristici de vitamina, prezenta in fiecare celula a organismului, unde indeplineste 2 functii majore: cel de producere de energie si cel de antioxidant puternic.
Studiile clinice arata ca aceasta substanta este foarte eficienta in lupta organismului impotriva radicalilor liberi si protejeaza impotriva efectelor distrugatoare ale razelor UV la nivelul membranei celulare. Fiind un antioxidant puternic, coenzima Q10 este capabila sa reduca dimensiunea tumorilor canceroase, sa minimizeze urmarile atacurilor cerebrale si vasculare, iar aplicata pe piele, penetreaza straturile celulare ale acesteia si o protejeaza de degradarea oxidativa si, deci, de aparitia ridurilor.
Alte beneficii pe care le poate furniza coenzima Q10:
1. imbunatateste semnificativ functionarea sistemului imunitar;
2. amelioreaza simptomele in afectiunile cardiace;
3. stimuleaza metabolismul organismului si favorizeaza slabirea ponderala;
4. influenteaza pozitiv fertilitatea masculina;
5. reduce sensibil hipertensiunea arteriala.
Diferenta majora intre coenzima Q10 si alte vitamine este ca prima este sintetizata in corp, in timp ce vitaminele traditionale trebuie obtinute prin aport dietetic. Dupa varsta de 20 de ani, productia de coenzima Q10 la nivelul organismului se reduce, insa cerintele acestuia cresc.
O cantitate redusa de coenzima Q10 (10 -20 mg) poate fi gasita in peste (sardine si ton), carne de vita si organe de animale: inima, ficat, spanac, broccoli, oua, alune. Din pacate, prin gatire si transformare termica, acest antioxidant este inactivat. In cazul persoanelor vegetariene, o sursa sigura de coenzima Q10 pot fi suplimentele care sunt formulate in asa fel incat absorbtia sa fie maxima. Este bine stiut faptul ca pe masura ce organismul inainteaza in varsta, cantitatea de coenzima Q10 din organism scade.
S-a aratat insa ca aceasta substanta poate reduce cu 80% viteza normala de imbatranire a organismului. Efectele anti-imbatranire ale coenzimei Q10 se manifesta practic prin cresterea nivelului energetic, stimularea imunitara si blocarea actiunii radicalilor liberi care degenereaza celula.
Coenzima Q10 este foarte eficienta si in tratamentele dermatologice. Ridurile apar atunci cand pielea isi pierde elasticitatea, din cauza scaderii nivelului de colagen din piele. Stresul zilnic, metabolismul celular, expunerea la soare, toxinele, fumul de tigara si alti factori de mediu, sunt factori care favorizeaza producerea radicalilor liberi nocivi.
Desi procesul de imbatranire este unul natural si iminent, prezenta unui numar prea mare de radicali liberi poate cauza o serie de reactii biochimice care distrug componentele celulare, proteinele si AND-ul.
Vestea buna este ca putem sa amanam procesul de imbatranire prin adoptarea unei diete bogate in coenzima Q10 si prin suplimentarea acestui antioxidant miraculos.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (23)
Coenzima q10 este bine sa fie luata in doze mai mari (200 mg, 400 mg) in special de varstnici si bolnavi de inima. Dozele de 100 mg sau mai putin sunt prea slabe, mai ales in cazul batranilor absorbtia substantelor nutritive fiind problematica. Si mai performant este ubiquinolul fabricat de Kaneka Japonia, acesta este forma de coenzima Q10 cea mai eficienta.
Buna seara! Doamna Alina Arghirescu aveti perfecta dreptate noi cei de jos ce facem cu 1000 de ron salariul de unde sa ne permitem sa cumparam si daca tot dam banii sa ii dam pe ceva ce ne ajuta macar. eu din ce stiu suplimentele astea sunt verificvate si testate de institutul de bio resurese si alimente de la bucuresti si de ministerul sanatatii ,si eu am cautat mult pana sa gasesc ceva pe piata si bun si accesibil la pret, pe de alta parte nu mai sunt de acord nici cu ce gasim prin plafare la 15 lei si la 20 de lei asa zise produse din SUA extraordinar de bune dar nimeni nu ne spune ca daca scadem din pretul asta TVAul ,marja magazinului ,taxa extracomunitara,transportul,ambalajul,marja producatorului, cum param un asa zis supliment minune la 2 lei ce poate sa contina????? imi spune si mie cineva ? daca va ajuta doamna Arghirescu va sugerati sa va uitatti pe siteul de la Euro Form Nutrition nu vreau sa dau link sa nu se interpreteze dar nu sunt nici scumpe nici ieftine dar mie imi fac foarte bine nu au sute de produse se pare ca au putine dar de calitate. Oricum e o piata ca peste tot unde gasesti de toate si bune si rele daca noi nu mai stim nici ce mancam daca e natural sau nu apai....... o seara buna si multa sanatate!
Doamna Preda cum va simtiti ? sunt bune ? am auzit si eu de ele as vrea sa incerc ca pana acum ce am incercat nu mi-au facut bine ! doctorul mi-a recomandat coenzima q10 de 100 mg . am vazut ca au un pret foarte bun in comparatie cu ce e pe piata si cred ca sunt ok fiind frantuzesti
pentru ulcerul varicos cel mai bun tratament ests BIOTITUS.,se gaseste sub forma de unguent si compresa. cu unguentul se da din doua in doua zile,iar compresa se aplica direct pe rana .face minuni!!! va puteti documenta pe internet. multa sanatate
Eu va recomand produsele din gama Nutrilite. petru cine doreste poate sa ma contacteze pe e mail vasiara@yahoo.com.
E indicat sa urmezi un tratament cu coenzima Q10 cu ceva timp inainte de a merge la bronzat pt a avea timp sa fie asimilata in piele si sa asigure protectia si hidratarea acesteia. Eu folosesc Coenzima Q10 de la Bioelemente si sunt foarte multumita
Am 65 ani, sunt din Bucuresti si de 2 ani consum zilnic Co Q10 de mare incredere. 0723492104
Eu consum de 6 ani de zile ,am avut o boala grava de inima ,trebuia operatie dar n-am facut-o .Am luat Q10 100mg acum iau 200 mg si ma simt f bine .Analizele sunt ok! Eu imi procur din USA este testata si garantata si mai ieftina decat la noi .Amo reletie , daca doriti va pot ajuta, stiu ce inseamna sa fii bolnav PLATA Ramburs .TEL 0741029611 RAMBURS
Eu consum de 6 ani de zile ,am avut o boala grava de inima ,trebuia operatie dar n-am facut-o .Am luat Q10 100mg acum iau 200 mg si ma simt f bine .Analizele sunt ok! Eu imi procur din USA este testata si garantata si mai ieftina decat la noi .Amo reletie , daca doriti va pot ajuta, stiu ce inseamna sa fii bolnav PLATA Ramburs .TEL 0741029611 RAMBURS
As dori sa imi spuna cineva daca pot folosi coenzima q10 la masti ptr fata si ptr riduri
cum am vazut comentarile aceas intrebare àmi pun si eu care e buna ce pret de unde si cum dupa cit timp se vad rezultatele ? ciau
Nu stiu cit de bun este sfatul meu , dar ...VARZA face minuni . Au fost oameni carora trebuia sa le amputeze piciorul si urmind un tratament cu VARZA , nu gatita , aplicata pe picior ...te poti informa in internet ...a salvat piciorul .
Draga Luminita Am fost slaba pina pe la 38 de ani. Mincam mult , luam vitamine , dar nu m-am ingrasat . Dupa 38 de ani am inceput sa ma ingras incet , incet . Acum imi este dor de vremea cind mincam orice si oricit . Este important sa fii sanatoasa .
Q 10 este miraculos . Mama mea ia de ani de zile , Q 10capsule uleioase , Omega 3 ...Este operata la inima si simte ca isi fac efectul . Am citit ca nu se face pauza . De evitat totusi Q 10 luata seara .Da insomnie .
am 33 de ani si as dori din sufllet sa mai pun cateva kg pe mine datimi vooi un sfat ce ssa fac ce vitamine sa iau Va rog sa nu mai ignorati
Am tot incercat sa ma ingras dar nu am reusit, nu stiu ce fel de vitamine sa iau I-mi recomandati voi ceva am nevoie de sfatul vostru va rog mult de tot........... Va multumesc.
mama mea,in varsta de 70ani,este si diabetica dar are si un ulcer varicos la picior.A facut tratament intens cu Carpicon,rana este inchisa,dar numai poate suporta acest unguent din cauza alergiei.Daca ma poate cineva lamuri,unguentul Fucidin il poate folosi mai ales ca in jurul gleznei este imflamat si se pare ca va fi un furuncul.va multumesc
As dori sa fac o cura cu coenzima Q10 si v-as ruga sa-mi spuneti daca exista o perioada anume cand aceasta tb luata, cand este mai eficienta si daca este posibil sa imi recomandati o firma ( chiar daca este mai scumpa, ma intereseaza sa fie de calitate ! ). Si care ar fi perioada maxima pt o cura cu coenzima Q10. Va multumesc si va doresc multa sanatate !!!
Daca se poate ,as dori sa stiu structura chimica a coenzimeimQ10 Multumesc Corneliu Cincu
DACA AM INSUFICIENTA RENALA POT LUA COENZIMA Q10?
Am 52 ani si as dori sa fac tratament cu coenzoma q10.De la ce firma imi recomandati sa cumpar?
Sunt tot felul de pastile cu q10 la farmacie cu un anumit gramaj si produse de anumite firme . Dupa ce anume ne putem ghida care sunt mai bune ?Dupa firma? Dupa pret?Au contraindicatii sau efecte adverse? Sunt chiar asa de miraculoase sau e doar reclama?
in ultima perioada este chiar agresiva reclama la diferite suplimente alimentare ,iar persoanele cu dare de mana cumpara de la anumite firme,iar noi cei de jos ,pentru ca mijloc nu mai exista,cumparam de la plafar.Ma intreb oare cine verifica continutul acestor produse si eficacitatea lor ?! Ce sa consumam cu incredere,care dintre acestea protejeaza organismul ,vindeca intr o oarecare masura,maladiile care au navalit peste noi si remediile sunt uneori insuficiente.As cumpara mereu conenzima,suna deosebit de promitator tot ce scrie mai sus,dar este oare numai reclama ? va rog sa mi iertati abordarea insa aici s a umplut un pahar de intrebari mute si a dat pe dinafara !
Posteaza comentariu