5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV
5 din 6
5. Înlocuieşte ciocolata cu o budincă fără lapte!
Două bucăţele de ciocolată, de preferat neagră nu strică nimănui. Problema apare atunci când o iei cu tine la televizor şi constaţi la un moment dat că ai mâncat o ciocolată întreagă fără să-ţi dai seama. Ca să eviţi acest lucru fie mănânci în bucătărie 2 bucăţele de ciocolată, fie îti faci o budincă rapidă dintr-un avocado copt cu puţină miere de albine şi cacao. Simplu şi fără adaosuri care îţi pun în pericol silueta.
Comentarii (2)
az vrea sa slabesc am 66kg az vrea pîna 56kg
chestia cu morcovii o fac mai mereu si chiar ajuta foarte mult la silueta
Posteaza comentariu