Atunci când vrei să slăbești, mai ales când te confrunți cu multe kilograme în plus, cifrele în sine te pot descuraja. Este valabil în cazul multor persoane care se confruntă cu obezitatea, dar care nu se cred capabile să slăbească. Numai ideea că trebuie să dai jos 10, 15, 20 de kilograme sau mai mult te copleșește și ajungi să consideri că nu ai nicio șansă și că nu vei reuși niciodată, de aceea nici măcar nu mai încerci.
La polul opus se află cei care care se confruntă cu doar câteva kilograme în plus și care cad în capcana dietelor "fantastice", care promit că te scapă de surplusul de greutate în câteva zile. Iar atunci când nu obțin rezultate instant devin dezamăgiți și renunță.
Lupta împotriva kilogramelor este de fapt o luptă cu noi înșine. Totul ține de motivație și, mai ales, de perseverență. Chiar dacă nu ești un exemplu de disciplină alimentară, dacă revii iar și iar pe drumul cel drept după orice abatere de la regimul tău alimentar de slăbit, atunci ai șanse foarte mari să slăbești și să arăți exact așa cum visezi. O demonstrează numeroase persoane din întreaga lume care au reușit să se transforme radical, ajungând de la peste o sută de kilograme la o greutate normală, iar în unele cazuri la un corp perfect tonifiat.
Descoperă 20 de imagini de tipul "înainte și după" cu astfel de persoane care au reșit să slăbească și convinge-te că și tu poți!
Posteaza comentariu