Ciocolata albă, pâinea albă, margarina, fructele în sirop sunt doar câteva dintre alimentele fără nutrienți și care îți pot face mai mult rău decât bine.
Deși poate nu știai, unele dintre cele mai consumate alimente nu aduc niciun beneficiu organismului. Mai mult, ele produc dezechilibre și pot agrava unele afecțiuni preexistente. Au un conținut foarte mare de zahăr, grăsimi și calorii „goale” și nici o substanță nutritivă pentru organism. Iată mai jos lista celor 15 de alimente fără nutrienți:
Posteaza comentariu