Ce alimente să combini ca să slăbeşti mai repede?
6 din 7
Spanac cu banane/ulei de avocado
Cercetătorii au demonstrat că bananele mai verzi la coajă conţin amidon rezistent care accelerează slăbirea. Potrivit specialiştilor, o dietă care are la bază un consum moderat de carbohidraţi care conţin amidon rezistent te poate ajuta să slăbeşti 3 kilograme pe săptămână. Combinaţia dintre frunzele proaspete de spanac care asigură fibre şi bananele verzi este una norocoasă, iar specialiştii recomandă folosirea lor pentru a prepara smoothie-uri verzi delicioase şi hrănitoare care te ajută la slăbit.
Spanacul este un ingredient minunat în curele de slăbire şi îl mai poţi asocia cu uleiul de avocado presat la rece, deoarece acesta aduce grăsimi sănătoase care menţin senzaţia de saţietate şi te ajută să scapi de grăsimea abdominală.
Spanacul este un ingredient minunat în curele de slăbire şi îl mai poţi asocia cu uleiul de avocado presat la rece, deoarece acesta aduce grăsimi sănătoase care menţin senzaţia de saţietate şi te ajută să scapi de grăsimea abdominală.
MAI MULT DESPRE:
dieta, slăbit rapid, combinatii alimentare pentru slabit, alimente care slabesc, ce alimente sa combini
Pe aceeasi tema...
- Băutura din 3 ingrediente care te ajută să slăbeşti rapid
- 5 obiceiuri simple care accelerează arderea grăsimilor
- Ce combinaţii alimentare fac vedetele ca să fie suple?
- Combinaţii alimentare puternice. Ingredientele pe care trebuie să le consumi împreună
- 5 reguli alimentare greşite. Poţi să uiţi de ele!
Posteaza comentariu