Ce alimente să combini ca să slăbeşti mai repede?
4 din 7
Scorţişoară cu iaurt/cafea
Scorţişoara are un efect benefic asupra metabolismului şi stimulează arderea grăsimilor. Cele mai bune combinaţii în care să incluzi acest ingredient:
Există dovezi care atestă faptul că scorţişoara reglează nivelul zahărului în sânge la persoanele care suferă de diabet zaharat de tip 2. De asemenea, reduce colesterolul rău şi te ajută să rezişti mai uşor în faţa tentaţiilor dulci, atenuând poftele culinare. O lingură cu scorţişoară are un conţinut de 4 grame de fibre care ajută la digestie şi arderea grăsimilor.
- scorţişoară cu iaurt - antioxidanţii din scorţişoară cu calciul din iaurt dau o combinaţie care este foarte eficientă pentru a scăpa de kilogramele în plus.
- scorţişoară cu cafea - îndulceşte cafeaua şi conferă o aromă aparte pentru cei care iubesc scorţişoara. În plus, ai toate motivele să o adaugi în cafeaua simplă, deoarece s-a demonstrat că scorţişoara împiedică depunerea grăsimilor pe burtă.
Există dovezi care atestă faptul că scorţişoara reglează nivelul zahărului în sânge la persoanele care suferă de diabet zaharat de tip 2. De asemenea, reduce colesterolul rău şi te ajută să rezişti mai uşor în faţa tentaţiilor dulci, atenuând poftele culinare. O lingură cu scorţişoară are un conţinut de 4 grame de fibre care ajută la digestie şi arderea grăsimilor.
MAI MULT DESPRE:
dieta, slăbit rapid, combinatii alimentare pentru slabit, alimente care slabesc, ce alimente sa combini
Pe aceeasi tema...
- Băutura din 3 ingrediente care te ajută să slăbeşti rapid
- 5 obiceiuri simple care accelerează arderea grăsimilor
- Ce combinaţii alimentare fac vedetele ca să fie suple?
- Combinaţii alimentare puternice. Ingredientele pe care trebuie să le consumi împreună
- 5 reguli alimentare greşite. Poţi să uiţi de ele!
Posteaza comentariu