Prea multe ore de învăţat continuu îţi pot face rău. Învaţă să te relaxezi, dar nu în faţa televizorului
3. Odihneşte-te înaintea examenului
O minte odihnită este o minte limpede. Încearcă să dormi cel puţin 8 ore în noaptea dinaintea examenului, să te relaxezi şi să mănânci sănătos. Este foarte important ca alimentele pe care le consumi să nu îţi facă rău, aşa că trebuie să fii foarte atentă la alimentatia din acele săptămâni pline de emoţie.
Cine mai are nevoie de educaţie?
Culcă-te mai devreme şi trezeşte-te din timp pentru a-ţi putea onora ritualul de care ai nevoie pentru a te simţi proaspătă şi pregătită să te concentrezi. Fă-ţi exerciţiile de înviorare şi un duş răcoritor, savurează-ţi cafeaua şi serveşte-ţi micul dejun, pentru a avea suficientă energie pe întreaga durată a examenului.
Posteaza comentariu