XBody - antrenamentul secolului 21 în doar 20 de minute

Este destul de dificil să găsești suficient timp pentru sport? Timpul liber a devenit mult prea prețios și de cele mai multe ori preferi să-l folosești pentru alte activități în detrimentul mișcării și al întreținerii corporale, mai ales când antrenamentele lungi și obositoare nu oferă rezultatele scontate.

XBody, aparatul de înaltă performanță bazat pe tehnologia EMS (electrostimulare musculară), vine în întâmpinarea acestor probleme cu soluția perfectă pentru persoanele active, care își doresc să arate bine și să fie în formă chiar dacă nu au întotdeauna timpul necesar.

Ce presupune mai exact un antrenament XBody? Aparatul XBody are capacitatea de a stimula simultan toate grupele musculare majore ale corpului într-un mod eficient, activând 90% din sistemul muscular atât la suprafață, cât și în profunzime.

Ședințele au o durată de 20 de minute și sunt echivalentul a 90-120 de minute de antrenament intens, organismul consumând 500 calorii în timpul antrenamentului și 2000 calorii în următoarele 24-48 ore. Pe lângă antrenamentele de întreținere și tonifiere ale celor nouă mari grupe musculare, EMS este folosit și în practica medicală pentru prevenția unor afecțiuni, pentru reabilitare post traumatism, dar și pentru ameliorarea durerilor de spate și corectarea posturii.
Impulsurile electrice sunt induse de un dispozitiv special și transmise prin intermediul unor electrozi aplicați pe piele direct pe mușchii vizați.
Aceste impulsuri provoacă contracții musculare, rezultatul fiind similar cu angajarea propriu-zisă a mușchilor în mișcare.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod