Cum ai iesit din vara? Silueta ta a avut de suferit in urma tonelor de inghetata ingurgitate? Si acum, spune drept: cum te strecori in blugi? Intra usor sau opun rezistenta?
Daca si tu faci parte din a doua categorie, atunci iata ce ne sfatuiesc specialistii de la baza de tratament Danubius-Sovata.
Dr Suzana Pretorian, medicul balenolog de la Danubius Hotels considera ca „atunci cand vine vorba de slabire si wellness, e nevoie de bun simt si simplitate. Occidentalii isi complica existenta, atunci cand fac alegeri complicate.
Si tot ea adauga: „Dimineata, beti apa cu lamaie sau cu un pic de sare, mancati un singur fel de fructe. La pranz, incepeti cu o salata, continuati cu proteine si sfarsiti masa cu o supa de legume. Pe post de gustare, contati pe fructe. Seara,din nou salata si proteine ( oua sau carne)
Si daca vreti o piele frumoasa, atunci inotati, macar o data pe saptmana si puneti-va inima la treaba pe bicicleta stationara.
Si mergeti la Danubius Sovata ca sa te bucuri de namol, masaje si oameni buni.
http://www.danubiushotels.ro/