"Hrana pentru creier" explica modul in care functioneaza creierul, de ce anume are nevoie pentru a-si atinge potentialul maxim si identifica alimentele benefice sau nocive. Cartea contine retete nutritive, care arata cat de usor pot fi incorporate in dieta zilnica alimentele benefice.
Retetele sunt special alcatuite pentru:
- a minimiza efectele imbatranirii
- a creste puterea memoriei
- a imbunatati coordonarea si echilibrul
- a te ajuta sa faci fata examenelor dificile
- a reduce efectele fizice si mentale ale stresului cotidian
- a invinge depresia.
Cartea "Hrana pentru creier - Ghid esential pentru stimularea puterii creierului", de Lorraine Perreta, cu retete de Oona van den Berg, aparuta la editura Curtea Veche, in colectia "Sa fii sanatos", poate fi achizitionata din librarii, la pretul de 30 lei.
Comentarii (2)
Ce parere aveti despre stimularea prin lumina si sunet? Poate fi acesta o terapie benefica pentru creier? Au aparut pe piata aparate de tip lumina si sunet, care se reclama ca fiind o solutie complementara pentru relaxarea creierului.
Relaxeaza-ti creierul oriunde te-ai afla (acasa, la birou, in tren) cu ajutorul sintetizatorului audiovizual MindPlace www.antrenordecreier.info
Posteaza comentariu