Masajul cu aromoterapie, soluția perfectă pentru reintrarea în activitate. Nu o spunem noi, ci specialiștii maseuri care-ți recomandă să urmezi acest tip de tratament cel puțin o dată pe săptămână.
„Masajul cu aromoterapie ne ajută să ne relaxăm pentru că prin inhalarea diverselor esențe de parfum este stimulată funcția cerebrală. De asemenea, același tip de masaj poate fi folosit ca și tratament împotriva durerilor sau a depresiei, prin stimularea funcției cognitive pe baza aceluiași proces”, explică Dănuț Bujor, terapeut masaj cu bambus și aromoterapie.
„În centrul nostru de masaj, folosim o serie întreagă de parfumuri și arome, fiecare foarte bine orientate către nevoia fiecărui pacient în parte.
3 dintre cele mai folosite esențe în timpul masajului cu aromoterapie
Pentru că, mai devreme, specialistul maseur a încerca să ne explice care sunt aromele cele mai folosite, ne-am gândit că ar fi interesant să facem un top 3 al celor mai eficiente uleiuri esențiale folosite în masajul cu aromoterapie.
1. Uleiul esențial de bergamotă acţionează asupra sistemului nervos. Induce sentimentul de fericire, calmează simptomele premenstruale, precum şi pe cele asociate menopauzei, stimulează activitatea digestivă, îmbunătăţeşte funcţia respiratorie şi combate răul de mişcare.
2. Esența de eucalipt, eficientă în afecţiunile respiratorii, are puterea de a neutraliza o varietate de virusuri şi bacterii, calmează congestia.
3. Lavandă înseamnă calmare. Insomnia, stările de anxietate, depresie, toate dispar dacă adăugaţi căteva picături de ulei esenţial în apa de baie sau apelaţi la un masaj uşor. În plus, uleiul esenţial de lavandă are proprietăţi antiseptice.