Bogată în proprietăţi nutritive lintea reprezintă o alegere sănătoasă şi gustoasă pentru orice masă în sânul familiei.
Bogată în proteine – fiind un excelent substitut pentru carne(100g linte gătită conţin aceeaşi cantitate de proteine ca 134 g de carne de vită, lintea prezintă carbohidraţi cu indice glicemic scăzut, calciu, fosfor, fier, acid folic şi vitamina B şi C. Este bogată în fibre solubile şi insolubile. Alături de soia, lintea este opţiunea alimentară preferată de vegetarieni şi populaţiile cu tradiţie vegetariană. Datorită timpului de fierbere redus, lintea este o excelentă alternativă la fasole, în preparate pasate, în supă, în asociaţie cu orez, carne şi legume.
Maxim’s vă recomandă o reţetă uşoară: În 3-4 linguri de ulei de măsline căliti o ceapă tăiată mărunt. Când ceapa devine aurie adăugati o conservă Maxim’s de linte si jumătate de pulpă de roşii Maxim’s. Adăugaţi sare, piper după gust. Lăsaţi să fiarbă câteva minute şi prânzul este gata!
Poftă bună!
Pret: 2,5 lei
© Copyright:
Linte de la Maxim's
Bogată în proprietăţi nutritive lintea reprezintă o alegere sănătoasă şi gustoasă pentru orice masă în sânul familiei.
Posteaza comentariu