Cristian Mărgărit, consultant în nutriţie, spune că un sprijin important pe care îl putem oferi sănătăţii noastre digestive este să acordăm atenţie sporită modului în care facem cumpărături: „Pentru a nu ne trezi că <nu ştim ce să mai cumpărăm> sau în situaţii de tip <nu aveam altceva în casă aşa că am mâncat nişte zahăr> este recomandat să folosim o listă de cumpărături. Planificarea şi organizarea cumpărăturilor şi meselor duce la un control mai bun asupra calităţii alimentelor, la reducerea risipei, la economii importante şi mai ales la un stil de viaţă echilibrat pe termen lung.”
Când te simți bine se vede în fiecare lucru pe care îl faci. Iar sănătatea digestivă este foarte importantă.
Campania „Provocarea Activia. Mulțumită sau banii înapoi” se derulează între 1 octombrie și 30 noiembrie 2015. În această perioadă, Activia își propune să te ajute să îți îmbunătățești sănătatea digestivă și să te bucuri de o stare de bine. Și pentru că totul pornește de la alegerile pe care le faci, Activia te invită să intri în comunitatea femeilor extraordinare de pe platforma www.activia.ro/provocareaactivia/ și să contribui la crearea hărții stării de bine. Tot aici te așteaptă jocul interactiv ,,Pune starea de bine în coșul tău” care simulează experiența unei sesiuni de cumpărături. Dacă participi la oricare dintre cele două provocări și ai achiziţionat cel puțin un produs Activia, ai șansa de a câștiga coşul zilnic de cumpărături în valoare de 100 lei.
Succesul este suma alegerilor tale de zi cu zi. Tu ce pui în coșul de cumpărături pentru o stare de bine pe termen lung?
Studii recente arată că iaurtul probiotic ajută nu doar la menținerea sănătății digestive, la scăderea riscului de diabet și de boli cardiovasculare sau la scăderea în greutate*, ci poate îmbunătăți și starea emoțională**. 95% din cantitatea de serotonină din corp - popular numită hormonul fericirii – este produsă în sistemul nostru digestiv.
„În funcţionarea sistemului digestiv, flora intestinală are un rol important. Datorită conţinutului de bacterii lactice active, iaurtul, mai ales cel probiotic, ajută la menţinerea sau refacerea florei intestinale, pentru ca sistemul digestiv să funcţioneze corect. Consumul zilnic de iaurturi probiotice este esenţial, nu doar ca sursă de bacterii vii, dar şi pentru alţi nutrienţi importanţi.”, declară Prof. Dr. Dan L. Dumitrascu, Preşedintele Societăţii Române de Gastroenterologie şi Hepatologie.
Activia este marca aleasă de consumatorii din toata lumea drept iaurtul numărul 1***. În urma unei evaluări nutriţionale complexe a tuturor iaurturilor din gama Activia, Societatea de Nutriţie din România recomandă consumul zilnic de iaurt probiotic Activia, ca parte a unei alimentații echilibrate. De 25 de ani, Activia pune sănătatea digestivă pe lista de priorităţi a consumatorilor şi specialiştilor din toată lumea, susţinând alegerea unui stil de viaţă sănătos, cu o alimentaţie echilibrată, mişcare şi gândire pozitivă.
* Studii recente prezentate și la Conferința Sănătate prin Alimentație 2014 – (exemplu:http://www.danone.ro/comunicate-de-presa/iaurtul-alimentul-minune-care-ne-mentine-sanatosi-și-forma-2/)
** Studiu UCLA - Collaborative Center for Integrative Medicine, Los Angeles, USA (Tillisch – Gastroenterology, 2013), susținut de Danone.
*** Studiul Nielsen, 2014 – cifre în volum şi valoare
Posteaza comentariu