Persoanele care consuma afine de dimineata fac fata mult mai bine activitatilor pe care le au programate dupa-amiaza. Cercetatorii au descoperit ca aceste fructe, descrise de unii drept un "super-aliment", stimuleaza puterea de concentrare si de memorare in a doua parte a zilei cu pana la cinci ore.
Specialistii britanici care au facut realizat cercetarea explica acest fenome prin faptul ca antioxidantii din afine stimuleaza fluxul de sange si de oxigen catre creier. De aceea, ei recomanda consumul de astfel de fructe bogate in antioxidanti persoanelor care au examene de trecut sau care sunt foarte solicitati la locul de munca.
Un bol de afine pe zi stimuleaza puterea de concentrare
Un bol de afine consumat la micul dejun te ajuta sa previi starile de oboseala care se instaleaza dupa-amiaza, informeaza Daily Mail.
De TopSanatate