Oamenii de ştiinţă au descoperit că ţelina şi ardeii conţin nutrienţi benefici pentru memorie, scrie DailyMail.
O dietă bogată în ţelină şi ardei ne poate ajuta să ne păstrăm memoria atunci când îmbărânim. Asta datorită unui produs chimic găsit în concentraţie mare în aceste legume. Cercetătorii de la Universitatea din Illnois susţin că luteolina din ţelină poate reduce inflamaţiile care produc pierderile de memorie.
Studiul efectuat pe cobai a arătat ca o dietă bogată în luteolină îmbunătăţeşte memoria.
Ţelina te ajută să îţi păstrezi memoria
Posteaza comentariu