Studiul, publicat in Jurnalul Britanic de Nutritie a analizat efectele pe care le au suplimentele nutritionale cu vitamine si minerale, avand ca subiecti 267 de barbati si 320 de femei cu varsta cuprinse intre 20 si 65 de ani.
Rezultatele arata ca barbatii care au luat suplimente vitaminice si-au redus greutatea corporala, procentul de grasime corporala si indicele de masa corporala (IMC), in comparatie cu cei care nu au luat suplimente.
De asemenea, rezultatele au fost similare in grupul femeilor voluntare, iar pe langa acestea s-a constata si o reducere a apetitului alimentar.
Suplimentele vitaminice reduc senzatia de foame
Multivitaminele si mineralele reduc greutatea corporala si grasimile la barbati si scad apetitul culinar la femei, sustin cercetatorii canadieni.
De TopSanatate
Posteaza comentariu