Somnul prelungit nu inseamna neaparat sanatate si acumulare de energie. Atunci cand adultii dorm peste 12-15 ore pe noapte, iar starea de somnolenta se manifesta si in timpul zilei, poate fi vorba de o hipersomnie, afectiune care se manifesta la peste 4% din populatia Romaniei.
Prea multe ore de somn - probleme cu respiratia
Somnul in exces poate provoca dureri de cap, constipatie, lipsa poftei de mancare si o stare permanenta de oboseala. Cauzele hipersomniilor sunt, cel mai adesea, problemele respiratorii, dar poate fi vorba si de afectiuni endocrine, neurologice, psihiatrice sau cardiovasculare, spune dr. Florin Mihaltan, pneumolog si specialist in somnologie la Institutul de pneumologie
Posteaza comentariu