Studiul, care a aparut in publicatia "Sleep Medicine", sugereaza ca pentru cei care nu dorm sapte sau opt ore pe noapte atat cat este recomandat de specialisti, riscul de a face diabet de tip 2 este de doua ori si jumatate mai mare. Cercetarea a cuprins 276 de voluntari carora le-au fost analizate obiceiurile de viata timp de sase ani.
Cercetarile anterioare au aratat ca schimbarile hormonale cauzate de somnul insuficient pot influenta pofta de mancare. Pentru a preveni mai multe afectiuni, dar si moartea prematura, un adult trebuie sa doarma 7-8 ore pe noapte.
Diabetul zaharat de tip 2 reprezinta la ora actuala o problema epidemiologica globala datorita numarului mare de persoane afectate si prevalentei din ce in ce mai crescute: aproximativ 7.000.000 de noi pacienti sunt inregistrati anual la nivel mondial.
Sursa: Daily Mail