Odata cu vremea rece si umeda, ne pandeste guturaiul.
Cei care fac rezerve de vitamina
C si nu evita sa manance preparate cu usturoi si ardei iute nu risca
sa-l ia prea usor.
O doza apreciabila de vitamina C putem obtine consumand infuzie de patrunjel - frunze si radacina (3-4 cani pe zi). Bogate in vitamina C sunt si macesele, citricele, kiwi si fructele de padure. Un vechi remediu impotriva guturaiului ramane usturoiul, datorita substantelor antiseptice pe care le contine. Ardeiul iute (consumat in ciorba sau cu iaurt, pentru a-i imblanzi gustul) are meritul sa descongestioneze caile respiratorii.
Cine are necazuri cu tusea si este in faza de a expectora mucozitatile adunate nu trebuie sa consume lactate. Din pacate, derivatele din lapte stimuleaza formarea mucozitatilor. Daca avem guturai, nu trebuie sa consumam zahar, pentru ca acest aliment este cunoscut pentru puterea cu care slabeste sistemul imunitar. Daca vrem sa scapam rapid de efectele neplacute ale guturaiului si de febra, trebuie sa ne rasfatam cu un compot de fructe - mere, portocale si lamaie, pe care-l indulcim cu miere. La ultimul clocot, adaugam scortisoara si cuisoare. In zilele in care ne chinuieste guturaiul este indicat sa consumam cruditati.
Comentarii (2)
Guturaiul (coriza) sau raceala comuna Guturaiul infectios reprezinta inflamatia acuta a mucoasei nazale,manifestata printr-o secretie apoasa persistenta (rinoree).Este favorizat de frog si umezeala iar infectia propriu-zisa este produsa de virusi in asociatie cu germeni banali.Doar daca mucoasele din zona nas ,gat,urechi sunt iritate prin folosirea lor abuziva ca ventil de siguranta pt. eliminarea toxinelor ajunse in sange,numai atunci se pot cuibari in ele virusurile. Tratament: -inhalarea vaporilor calzi pentru a suspenda multiplicarea virala.Se prepara un ceai concentrate din musetel in care se picura 3 picaturi din ulei volatile de pin,brad,eucalipt. -pt.rinoree este indicat spalarea narilor cu ser fiziologic. -ceaiul de tei:a) stimuleaza o sudoratie intensa, ceea ce va duce la scaderea temperaturii. Se foloseste mai ales in accesele de febra asociate infectiilor acute.b) substantele emoliente (mucilagii), care reduc senzatia de iritare de pe caile respiratorii si ca atare calmeaza tusea uscata. Mai mult, aceste principii active sunt utile si in tusea productiva, deoarece ajuta la eliminarea secretiilor in exces de pe caile respiratorii. -florile de soc :au proprietati sudorifice -cimbrul si busuiocul ajuta in infectiile respiratorii Guturaiul alergic (febra fanului) se caracterizeaza prin crize de stranut deosebit de numeroase .Pentru a combate simtomele alergice este necesara scoaterea pacientului de sub actiunea agentului alergen,cat si o terapie a mucoasei prin aplicarea unei diete de insanatosire a mucoasei intestinelor si cailor respiratorii.De asemenea trebuie curatat sangele. Pentru retete personalizate,contactati-ma pe adresa plantevindecatoare@gmail.com Adrian ,fitoterapeut,nutritionist,Timisoara
buna ziua.vin in intampinarea dvs.cu recipientul neti pot si spalaturile nazale cu solutie salina care amelioreaza si ajuta natural spre vindecarea multor afectiuni ca : alergii, febra fanului,stranut, secretii, mancarimi la ochi, guturai,alergie la mucegai,alergie la praf,par,astm, sinuzita cronica,puroi,mucus excesiv,cruste,iritatie,mancarimi, nas infundat,nas uscat, dureri de sinus,dureri cap,migrene,raceli frecvente,tuse,gat rosu,gat iritat,infectii la gat,mucus,rinita la sarcina femei gravide,post nazal, etc.se simt efectele uimitoare dupa a doua sedinta.recipient neti pot aduc pe baza de comanda din sua pret 150 ron predare personala sau + 10 ron cost taxe coletarie prin posta romana catre alta localitate. am in stoc ! contact : Email: robi_sony@yahoo.com Telefon: 0741044238
Posteaza comentariu