Doar consumand doua felii de paine neagra pe zi, femeile insarcinate pot reduce riscul aparitiei acestei afectiuni.
Preeclampsia este o afectiune frecvent intalnita la femeile insarcinate, 1 din 10 fiind afectate si apare tarziu insarcina. Se produce cand tensiunea sanguina creste si poate pune in pericol atat viata viitoarei mame cat si a bebelusului. In unele cazuri, duce la nastere prematura.
Studiul efectuat pe un grup de 1.538 de femei a analizat dietele acestora inainte de conceptie si in primele trei luni de sarcina. Rezultatele studiului au aratat ca femeile care urmeaza o dieta bogata in cereale, fructe si legume (mai mult de 21,2 g de fibre pe zi) prezinta un risc mult mai mic de preeclampsie.
Sursa: Mail On Sunday
Painea neagra previne aparitia preeclampsiei
Femeile insarcinate care consuma o cantitate mai mare de fibre in primele 3 luni de sarcina, pot reduce cu jumatate riscul de aparitie a preeclampsiei, conform unor studii recente.
De TopSanatate