Un studiu recent a demonstrat ca melatonina, un tratament folosit in cazul insomniei si in combaterea simptomelor “decalajului de fus orar”, nu ajuta persoanele care intampina probleme cu somnul.
Nu exista nici o dovada ca melatonina inlatura problemele de somn rezultate in urma decalajului de fus orar sau a schimburilor de noapte, sau ca ar trata tulburarile de somn, sustin cercetatorii.
Studiul nu denota faptul ca melatonina ar fi inutila in tulburarile de somn, adauga autoarea studiului Nina Buscemi. “Ne-am referit la o anumita categorie de tulburari de somn, acelea care sunt acompaniate de afectiuni medicale si tulburari psihiatrice precum depresia sau abuzul de medicamente”.
De asemenea, se pare ca administrarea unor suplimente de melatonina nu reprezinta nici un pericol pentru persoanele care le folosesc.
Melatonina este un hormon produs de glanda pineala din creier si care reseteaza ceasul biologic. Exista dovezi care arata eficienta pe termen scurt al acestor pastile.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Posteaza comentariu