Potrivit unui studiu aparut in publicatia BJOG (An International Journal of Obstetrics and Gynaecology), guma de mestecat este eficienta si bine tolerata dupa o cezariana, ajutand femeile sa-si recapete mai repede activitatea intestinala normala si sa petreaca mai putin timp in spital pentru recuperare. Femeile implicate in studiu au mestecat din doua in doua ore dupa cezariana cate o pastila de guma fara zahar, constatand o imbunatatire a tranzitului intestinal.
Femeile care nasc prin cezariana au nevoie de mai mult timp de recuperare fata de mamicile care nasc normal.
Corpul are nevoie de timp pentru a se vindeca si isi va lua energia si nutrientii din alimentele pe care le consumi. In prima saptamana, incearca sa consumi alimente usoare pentru stomac si mareste consumul de lichide pe cat posibil (apa, supe, sucuri).