Faci parte dintre cei cărora le este frică de întuneric şi dorm cu lumina aprinsă? Află că aceste obicei te poate împiedica să slăbeşti şi chiar îţi poate aduce kilograme în plus.
Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii americani. Un studiu condus de Universitatea Ohio a descoperit că lumina din timpul nopţii favorizează creşterea în greutate, scrie NetDoctor. Cercetătorii au descoperit că, în cazul cobailor, indicele de masă corporală creşte în cazul în care aceştia dorm cu lumina aprinsă.
Explicaţia dată de specialişti este că sursa de lumină favorizează un consum mai mare de mâncare.
Dormi cu lumina aprinsă? E posibil să te îngraşi
Posteaza comentariu