Curele de slabire, inutile si riscante

Curele de slabire nu au nici un efect asupra majoritatii oamenilor si sunt chiar riscante pentru sanatate, este concluzia celui mai mare studiu efectuat pana acum asupra acestui subiect, potrivit unui articol publicat in revista American Psychologist, informeaza Mediafax. Mai mult de doua treimi din persoanele care tin cure de slabire se ingrasa la loc dupa terminarea dietei, pe parcursul a cinci ani, fenomen ce contribuie la cresterea riscurilor de aparitie a diabetului sau de producere a unui infarct sau accident cerebral. Majoritatea persoanelor ajung sa acumuleze mai multe kilograme decat au avut la inceputul curei de slabire, potrivit studiului realizat de cercetatorii de la Universitatea din California, care s-a bazat pe alte 30 de analize anterioare la care au participat mii de persoane care au urmat diete de slabire. Fenomenul de ingrasare dupa o cura de slabire, numit "efect yo-yo", este responsabil de aparitia a numeroase probleme de sanatate. Slabirea si ingrasarea repetata pot dubla riscul de deces din cauza unei maladii cardiace, inclusiv a unui infarct si riscul de moarte prematura in general. Cei care doresc sa slabeasca ar trebui sa opteze pentru o dieta alimentara echilibrata si pentru exercitii fizice efectuate regulat.