Mediul ambiant este supraincarcat de substante toxice
care patrund in organism prin aerul inspirat, prin mancare si apa. Chiar
si corpul nostru produce deseuri metabolice care trebuie eliminate. Cu
timpul, ca urmare a bolilor, obiceiurilor alimentare gresite, depuratia
organismului incetineste si toxinele se acumuleaza. Specialistii propun
o cura periodica de detoxifiere, la fiecare schimbare de sezon sau cel
putin la interval de sase luni, toamna si primavara, pe o perioada de o
saptamana, chiar doua.
In aceasta perioada, trebuie evitate alimentele prajite, conservate
sau afumate, cele care contin E-uri, coloranti, conservanti si alti amelioratori.
De asemenea, se recomanda sa nu consumati carne si mezeluri. Inlocuiti
dulciurile cu fructe si eliminati fainoasele albe din meniu. Consumati
cereale, paine neagra, de secara, de tarate, fructe, legume proaspete si
proteine vegetale (soia, ciuperci). De asemenea, beti cel putin doi litri
de apa pe zi.
Nu consumati zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice.
Pentru indulcire este indicat sa folositi miere. Iar pentru energizare,
cafeaua poate fi inlocuita cu ceaiul verde. Consumati multe sucuri naturale
si ceaiuri de plante. Beti in fiecare seara inainte de culcare si dimineata
un pahar de apa plata, cu sucul de la o jumatate de lamaie si o lingurita
de miere. Consumati lactate proaspete (iaurt, sana, chefir).
Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului, luati in fiecare
dimineata, pe stomacul gol, o lingura de ulei virgin de masline, amestecat
cu putin suc de lamaie. Apoi stati 20-30 minute intinsi pe partea dreapta.
Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (2)
detoxifierea este o etapa deosebit de importanta in cadrul regimului de viata echilibrat, fara indoiala...dar pentru mentinerea sanatatii noastre si a sistemului imunitar avem nevoie de cunoasterea alimentelor pe car organismul si metabolismul nostru le accepta, respectiv ghidarea alimentatiei noastre in functie de alimentele specifice grupei de sange pe care o avem, o persoana cu regim alimentar haotic nu va aduce in organism alimentele sanatoase:legume crude, fructe, soia, nu va elimina pastele fainoase/faina si dulciurile care ingreuneaza atat de mult metabolismul; uleiul de masline are proprietati miraculoase, e f indicat sa facem un efort si sa-l includem in alimentatia noastra zilnica
exista alimente ce nu contin E-uri? am auzit ca pentru detoxifiere se pot utiliza produse naturale pe baza de aloe.ce parere aveti?
Posteaza comentariu