"Una dintre cele mai eficiente modalitati de a preveni litiaza renala este de a te mentine hidratat 24 de ore pe zi. Le recomand pacientilor mei sa consume zilnic cel putin 6-8 pahare cu apa. Aproximativ 13% dintre barbati si 7% dintre femei se pot confrunta cu pietre la rinichi pe parcursul vietii lor", recomanda dr. Gary Faerber, profesor asociat de urologie la Universitatea Michigan.
Sfaturi care previn pietrele la rinichi
- Consuma multa apa;
- Limiteaza consumul de bauturi carbogazoase si ceai cu gheata, care contin un oxalati. Acestia cresc riscul de formare a pietrelor la rinichi in cazul copiilor. Alimentele bogate in oxalati: rubarba, sfecla, varza verde, spanacul, semintele de susan, migdalele, cafea, ciocolata, capsune si produsele din soia;
- Sport si pierderea surplusului de kilograme. Sedentarismul si supraponderalitatea sunt factori cu importanta majora in aparitia litiazei renale;
- Bea limonada. Zeama de lamaie proaspata previne pietrele la rinichi;
- Iti poti intreba medicul despre medicamentele care previn formarea pietrelor la rinichi;
- Daca iei suplimente de calciu, sfatuieste-te cu medicul daca poti continua sau nu administrarea lor, deoarece acestea pot creste riscul de a face pietre la rinichi, in unele cazuri;
- Daca urina este foarte acida trebuie sa se limiteze consumul de carne si peste.
Comentarii (5)
bea 2 cani de ceai de matase de porumb pe zi si vei vedea ca da randament sanatate maxima va doresc
Inainte de toate vreau sa salut pe toate ce ne urmaresc. Da si eu am fost o nefericita adica am suferit din cauza pietrelor. Un tratament cu medicamente eu nu pot sugera dar ceva ce toata lumea ar putea procura ieftin si eficace: zeama lasata de iaurt trebuie sa bei in fiecare dimineata pe stomacul gol cate o cescuta cam 20 de zile si chiar o luna aceasta zeama sfarama pietrele si le elimina sub forma de nisip. Eu am scapat sper ca si tu sa scapi numai cine nu a trecut prin asta nu poate stii .Insanatosire grabnica. Succes
Si eu am pietre, am descoperit acum o saptamana si jumatate printr-o criza, am fost la doctor si mi-a dat medicamente si calmante pentru durerile mari. Problema mea este ca de 3 zile nu mai am dureri puternice si nu stiu daca am eliminat pietrele, medicamentele sunt pe sfarsite si dr nu mi-a zis sa ma mai duc la control, ce sa fac. Nici eu nu eram obisnuita cu apa plata si eu aveam senztii de voma cand o beam dar dr mi-a dat Metoclorpramid si acum ma simt mai bine cand o beau, acum pot sa beau si ceaiurile de codite de cires si matase de porumb. Cum aflu daca nu mai am pietre fara sa ma duc la doctor? Poate sa-mi spuna cineva o cura prin care sa elimin toate pietrele si nisipul din rinichi?
Am pietre la rinichi mi sa spus sa beau multe lichide dar eu nu pot am senzatie de voma daca beau mai mult decat imi e sete ce as putea face ca durerea este mas putea forta sa beau chiar daca nu pot.
Copilul meu are 9 ani si a eliminat o pietricica singur fara tratament... inainte de asta am fost la medic si nu a vazut nimic am facut eco, urografie, cistografie ,tomografie... si acum dupa 5 luni de la cautari il ustura foarte tare cand facea pipi, pana cand a eliminat o pietricica, am fost la medic si ni s-a spus sa-l lasam in pace si sa bea lichide foarte multe... asta e...
Posteaza comentariu