Colesterolul este o componenta naturala a grasimilor. Se gaseste atat in sange, cat si in fiecare celula a organismului, fiind un component de baza al acestora
Colesterolul trebuie masurat cel putin o data la 5 ani, dupa ce ai implinit varsta de 20 de ani. Testele de determinare a colesterolului din sange sunt usor de facut, ieftine, obtinandu-se valoarea colesterolului total. Daca te impotmolesti la descifrarea rezultatelor, iti dam o mana de ajutor ca sa iti dai seama singura daca ai colesterolul marit sau in limite normale.
LDL-colesterolul sau colesterolul "rau"
Aceste incepe sa se depuna pe vasele de sange, ceea ce duce la ingustarea arterelor si mareste riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare. De aceea mai este numit si colesterolul "rau". Cu cat valoarea acestuia este mai mica, cu atat este mai bine pentru sanatatea ta.
Mai mic de 100: colesterol normal;
Intre 100 - 129: colesterol la limita;
Intre 130 - 189: colesterol ridicat;
Peste 190: colesterol foarte ridicat.
Daca ai probleme cu inima sau cu vasele de sange, unii experti recomanda ca valoarea colesterolului LDL sa nu fie mai mare de 70. Pentru diabetici, valoarea colesterolului nu trebuie sa depaseasca 100.
HDL-colesterolul sau colesterolul "bun"
Trebuie sa tii cont de faptul ca, cu cat are o valoare mai ridicata cu atat este mai bine pentru sanatatea ta. Colesterolul "bun" ofera protectie impotriva bolilor cardiovasculare prin "inlaturarea" colesterolului "rau" din organismul tau, impiedicand astfel depunerea acestuia pe vasele de sange.
60 sau mai mult: colesterol normal (protejeaza inima);
Mai mic de 40 la barbati: colesterol scazut (risc pentru inima);
Mai mic de 50 la femei: colesterol scazut (risc pentru inima).
Trigliceridele
Trigliceridele sunt grasimile prezente in sange, care provin, in principal, din alimentatie. Acestea apar mai ales in urma transformarii zaharurilor de catre ficat. O valoare ridicata a acestora este asociata cu aparitia bolilor coronariene.
Mai mic de 150: valoare optima;
Intre 150 - 199: valoare la limita;
Intre 200 - 499: valoare ridicata;
Peste 500: valoare foarte ridicata.
Colesterolul total este suma colesterolului "rau", a colesterolului "bun" si alte componente lipidice. Expertii recomanda ca valoarea normala la omul sanatos este 200 mg/dL.
Mai mic de 200: valoare optima;
Intre 200 - 239: valoare la limita;
Peste 240: valoare ridicata.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2025,
- Horoscop 2024,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop lunar,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (14)
Virsta mea este de 23 ani am facut un test de sige si Cholesterolul meu este departe de limita admisibila 385 ...La care medicul a ramas socat a zis ca sa fi fost cu citvai ani mai invista ma scotea cu picioarele ininte din cabinet ...mi sa dat niste medicamente care trebuie sa le primesc in decurs de 3 luni dupa care un nou test .... (mama are aceesi problema credca e ereditar ) Ce regim sau ce ar putea sa ma ajute sa-l dau in jos fara medicamente ?? Stiu ca e nevoi de un regim strict sa maninc ca vaca numai alimente vegetale ))) Dar ar mai fi vreo solutie sal dau in jos rapid ?
Am colesterol hdl 36 stiu ca e mic .Medicul de familie nu prea ma lamurit la 49 ani si ptr. un barbat e prea mic am tras tare cu usturoiul si cred ca asta emotivul
Am colesterolul peste 300. Ce trebuie sa fac sa scada?
Colesterolul este o componenta foarte importanta a organismului! Ceea ce trebuie urmarit este tabelul de mai sus... sunt atatea produse noncolesterol "cumparati romani din astea sa facem si noi bani pe lipsa de info". Este important pentru sinteaza hormonilor, vitaminei D si cine doreste mai da un search pe google. Sa nu mai aud pe nimeni nu mananc ca are colesterol - prietene creierul tau e alcatuit din asa ceva... la propriu.
Articolul mi s-a parut foarte interesant si foarte folositor. As dori sa intreb ce inseamna Bloc de ram (am fost recent diagnostica astfel). Doresc sa stiu cat de grav este si daca la un simplu EKG se poate vedea. De asemeni doresc sa stiu cat de grav este si ce se poate face dupa ce sfarsesc tratementul medicamentos indicat pentru scaderea colesterolului si mentinerea tensiuni arteriale in control?
Am colesterol in sange, ce a trebui sa fac? Nu suport sa mananc peste file, stiu ca are omega 3, eu folosesc margarina BECEL, ca are omega 3 si 6.
Am colesterolul foarte mare peste 260 am facut tratament si nu a scazut decat foarte putin acum am sa urmez si ce am citit aici pe net.
Am colesterolul 340
De ce am colesterolul mare?
Am 32 ani si colesterolul 230 e mult??
ce legatura au ?
Aceasta educatie ne este necesara si utila, la fel ca stilul de viata sanatos! Sugestie: tine colesterol la respect cu Optimunm Omega ca de altfel Trigliceridele si nu numai, cu Life Pak !!
acest site m-a ajutat sa inteleg ce se intampla cu sanatatea mea .multumesc
am 40 de ani si in urma unor analize mi sa spus ca am colesterolul 323mg spuneti mi e grav?am si varice
Posteaza comentariu