Carmen Negoiță este adepta unui stil de viață sănătos, face sport și consumă în proporție de 70% alimente crude, neprocesate termic.
De când s-a documentat și a descoperit beneficiile dietei raw vegan, fashion bloggerul a introdus în mesele sale zilnice cât mai multe produse de acest tip, bogate în vitamine și nutrienți benefici organismului.
Azi, pe blogul ei de modă, Carmen le recomandă cititorilor o limonadă despre care mărturisește că o consumă zilnic și că îi oferă tonusul și vitalitatea de care organismul ei are nevoie. Băutura este realizată din fructe goji și ghimbir.
„Se amestecă în blender 1 litru de apă, 25-30 de grame de miere, 100 ml zeamă de lămâie, 20-25 grame de ghimbir și 20 de grame de fructe goji până totul devine omogen. Limonada este delicioasă și are multe beneficii. Goji sunt supranumite fructele longevității deoarece au proprietăți antiaging, iar ghimbirul ajută la arderea caloriilor, detoxifiind organismul”, spune Carmen Negoiță.
Fotografii cu limonada de goji și ghimbir au fost realizate și postate pe blogul ei, www.carmennegoita.com.
© Copyright:
Posteaza comentariu