Cercetatorii australieni de la Institutul Australian de Sport au ajuns la concluzia ca o ceasca de cafea ajuta la consumarea unei treimi din calorii in timpul unui exercitiu fizic. Studiile au demonstrat ca, sub influenta cofeinei, muschii incep sa foloseasca grasimile din corp ca sursa de energie, in locul zaharurilor carbohidrati. Cercetatorii au testat efectele cafeinei pe ciclisti, unora dintre acestia fiindu-le permis sa bea o cantitate de cafea in timp ce pedalau. Cei care au baut cafea au continuat exercitiul mai mult timp decat cei care au baut apa. Medicii avertizeaza ca ingerarea de cafeina inaintea efortului fizic nu conduce la arderea de grasimi. Consumarea de cafeina in timpul desfasurarii exercitiului fizic este insa solutia optima, dand posibilitatea prelungirii acestuia.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Posteaza comentariu