La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Universitatea din California dupa ce au analizat doua grupuri de persoane - un grup de obezi si unul de supraponderali - timp de 10 saptamani. In aceasta perioada, subiectii au urmat o dieta in care necesarul caloric zilnic era furnizat in proportie de 25% de bauturile pe baza de fructoza sau glucoza.
S-a observat ca la sfarsitul celor 10 saptamani ambele grupuri aveau, in medie, aceleasi rezultate in ceea ce priveste numarul kilogramelor, dar cei care bausera bauturi pe baza de fructoza au inregistrat o mai mare crestere a grasimii abdominale si au prezentat o sensibilitate mai mica la insulina.
Sursa: AGI Salute
Bauturile cu fructoza sunt mai nocive decat cele cu glucoza
Bauturile indulcite cu fructoza sunt mai periculoase pentru sanatate decat cele cu glucoza intrucat pot avea efecte negative asupra sensibilitatii la insulina.
De TopSanatate
Posteaza comentariu