Avertisment - Zahar vs colesterol
In aparitia obezitatii, dulciurile sunt mai periculoase decat produsele bogate in colesterol (carne, branzeturi, margarina). Organizatia Mondiala a Sanatatii a emis un avertisment in acest sens, mai ales ca, in acest moment, in lume sunt 1,1 miliarde de persoane supraponderale. Aproximativ 300 de milioane dintre acestea sufera de obezitate. In dorinta de a scapa de kilogramele in plus, foarte multe dintre ele limiteaza drastic cantitatea de grasimi, insa consuma mai mult zahar si dulciuri. Zaharul este o sursa de energie, iar o persoana normala are nevoie de aproximativ 50-60 de grame pe zi. De cele mai multe ori insa, aceasta doza este depasita cu mult. CALORII. Desi grasimile au puterea calorica cea mai mare
Posteaza comentariu