Recomandarile Ministerului Sanatatii pentru perioada rece:
- Mentinerea regulilor de igiena individuala: spalarea mainilor, stranut si tusit in batista;
- Evitarea aglomeratiilor si stationarii timp indelungat in frig;
- Evitarea contactului cu persoanele bolnave;
- Folosirea batistei personale pentru a nu imbolnavi pe cei din jur;
- Aerisirea incaperilor si a locurilor de munca;
- Prezentarea la medicul de familie la primele semne de boala in cazul persoanelor la risc pentru gripa si evitarea automedicatiei;
- Evitarea utilizarii antibioticelor fara recomandarea medicului; Antibioticele nu trateaza gripa sau infectiile respiratorii si nu impiedica transmiterea virusurilor de la o persoana bolnava la alta;
- Alimentatie corespunzatoare si consumul de fructe si legume bogate in vitamine;
- Imbracaminte corespunzatoare sezonului.
Posteaza comentariu