Doctorul Robert Morse recomandă în cartea sa, "Să trăim sănătos fără toxine", tincturile din plante medicinale care sunt mai puternice decât ceaiurile, acestea păstrându-şi intacte toate proprietăţile, inclusiv conţinutul de vitamina C şi toate vitaminele care formează complexul B.
Pe locul al doilea ca efect sunt ceaiurile, pe care specialistul le recomandă spre consum cu încredere, ţinând cont de proprietăţile fiecărei plante în parte.
Printre plantele medicinale care au efecte deosebite asupra sistemului digestiv, dar şi asupra sănătăţii în general se numără:
1. Muşeţelul;
2. Menta;
3. Rădăcina de lemn dulce;
4. Rădăcina de ghimbir;
5. Genţiana;
6. Brusturele;
7. Coada şoricelului;
8. Coada calului;
9. Urzica;
10. Păpădia.