Remediile naturale pentru răceală funcţionează, dacă ştii la care dintre ele să apelezi în funcţie de simptomele cu care te confrunţi. Vezi cât de uşor poţi să-ţi faci acasă un sirop pentru tuse!
Dacă nu mai găseşti nicio soluţie pentru tusea care nu-ţi dă pace de câteva zile, îţi propun să încerci o reţetă pe care am descoperit-o urmărind emisiunea The Dr.
Oz Show. Am notat-o pentru zilele în care voi avea nevoie de ea şi iată că i-a venit vremea, deoarece de câteva zile m-a lovit o răceală. Am testat siropul pentru tuse şi pot să spun că funcţionează, o calmează, chiar dacă nu o face să dispară. De regulă, tusea este unul dintre simptomele răcelii care trece foarte greu, cel puţin în cazul meu.Iată cum poţi să-ţi faci acasă un sirop eficient pentru tuse:
- 1 lingură de oţet de mere (efect antimicrobian si antiviral)
- 1 de lingură de miere de albine (efect antimicrobian)
- 1/4 linguriţă de ghimbir răzuit (efect antiinflamator)
- 1/4 linguriţă de piper Cayenne (reduce durerea)
- 2 linguri de apă.
Se face gargară cu aceste amestec înainte de a-l înghiţi.