Această combinaţie conferă energie, îmbunătăţeşte digestia, favorizează eliminarea toxinelor din corp şi asigură nutrienţi esenţiali pentru organism.
Smoothie-ul verde este cea mai bună şi rapidă soluţie pentru a te asigura că incluzi verdeţuri proaspete în meniul tău zilnic. Dacă nu eşi mare fac al salatelor poţi să apelezi la acest suc, care va asigura fibrele şi nutrienţii de care are nevoie corpul.
Iată o combinaţie câştigătoare care va avea un gust delicios chiar şi pentru începători.
În cazul în care nu ai încercat încă sucul verde este de preferat să începi cu o cantitate mai mică de frunze de spanac şi să o măreşti pe parcurs ce te obişnuieşti cu gustul.Ingrediente pentru smoothie verde delicios
1. Spanac
2. Lapte vegetal sau nuci caju şi apă
3. Frunze proaspete de mentă
4. Măr verde
5. Ananas
6. Zeamă de lămâie (opţional).