Am avut întotdeauna curiozitatea de a citi mai multe despre efectele uleiurilor esenţiale. Aşa am ajuns la o conferinţă de presă pe această temă care îi avea ca invitaţi pe prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare şi pe prof. Ovidiu Bojor, doctor farmacist şi fondatorul fitoterapiei moderne în România. Am aflat lucruri interesante despre uleiurile esenţiale cu uz intern despre care o să vorbesc în această postare.
Ca să ştim cum să le folosim şi să beneficiem de efectele lor.Uleiurile esenţiale au acţiune extrem de benefică pentru sistemul nervos central, boli cardiovasculare şi canceroase, a axplicat la conferinţă dr. Ovidiu Bojor. "Să nu mai pomenim despre efectul pe care îl au asupra psihicului dacă ne gândim la uleiul de levănţică, un remediu pentru situaţiile stresante", a adăugat specialistul.
Iată câteva uleiuri utile şi ce efecte au ele:
1. Uleiul esenţial de eucalipt: pentru rinite, sinuzite acute sau cronice
Acest ulei este recomandat în cazul afecţiunilor respiratorii acute şi cronice (sinuzite, bronşite, rinite) în cazul copiilor mai mari de 6 ani şi al adulţilor. Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
2. Uleiul esenţial de oregano: pentru bronşita medie însoţită de tuse ocazională
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
3. Uleiul esenţial de rozmarin: detoxifiant, stări de astenie, scăderea rezistenţei fizice, anorexie, boli de fiere şi ficat
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
4. Uleiul esenţial de busuioc: pentru colici abdominale, balonare, probleme digestive, gastroenterite
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
5. Uleiul esenţial de mandarine: pentru insomnii, stres, nervozitate
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
6. Uleiul esenţial de pătrunjelul: pentru tulburări menstruale, probleme genito-urinare, detoxifiant al sângelui, balonare, dureri abdominale
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
7. Uleiul esenţial de tarhon: stimulează pofta de mâncare
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
8. Uleiul esenţial de coriandru: accelerează digestia
Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.
9. Uleiul esenţial de mentă: pentru colici abdominale, greţuri, balonare, oboseală, colon iritabil, boli diareice, stimulează fierea şi ajută la eliminarea bilei
De asemnenea, prezintă efecte benefice în viroze, având efect decongestionat al căilor respiratorii şi sinusurilor. Se administrează câte 1 capsulă de trei ori pe zi, timp de 3 zile.