Cercetările au demonstrat că există numeroase alimente cu efect antitumoral care ne apără de cancer. Ciupercile, ceaiul verde şi ghimbirul sunt câteva dintre acestea. Vezi ce alte alimente sunt trecute pe lista anticancer!
O dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale şi limitarea consumului de produse de origine animală reprezintă primele reguli pe care trebuie să le ai în vedere dacă ţi-ai propus să ai grijă de sănătatea ta, avertizează prof. dr. Pavel Chirilă, medic primar boli interne, în cartea recent lansată în colaborare cu cu Cristela Georgescu (absolventă a programului Plant Baise Nutrition, Cornell University, S.U.A) şi Mădălina Popescu (specialistă în imunologie şi alergologie clinică) şi intitulată "Nu hrăni cancerul!"
Iată care sunt alimentele cu efect antitumoral!
1 din 8
1. Ciupercile
Prof. dr. Pavel Chirilă susţine că ciupercile au efect antitumoral datorită principiului numit lentinan "inhibă aromataza, o enzimă răspunzătoare de proliferarea neoplazică" şi precizează în cartea sa că japonezii, care consumă multe ciuperci, au mai puţin cancer la stomac.
Recomandările specialistului: de preferat la cuptor sau grătar, cu puţin ulei de măsline presat la rece şi condimente. Poţi să le consumi de trei ori pe săptămână.
Recomandările specialistului: de preferat la cuptor sau grătar, cu puţin ulei de măsline presat la rece şi condimente. Poţi să le consumi de trei ori pe săptămână.
Comentarii (7)
Hotarati-va odata!! Este foarte sa citesti un articol cand pagina abunda de atata publicitate! Deseori citesc articolele pe telefon...este ingrozitor! Articolul interesant, dar suntem agasati de multitudinea ee reclame..ufff....
Hotarati-va odata!! Este foarte sa citesti un articol cand pagina abunda de atata publicitate! Deseori citesc articolele pe telefon...este ingrozitor! Articolul interesant, dar suntem agasati de multitudinea ee reclame..ufff....
Au dreptate cei care au scris mai sus, chiar nu puteti opri aparitia atator reclame...?
Doresc sa citesc articolele nu reclamele, m-am saturat de atatea reclame, sunt enervante....
numai asa o sa va alungati cititorii. Te calca pe nervi pur si simplu.Si au grija sa puna "x-ul"acela pe unde nu te astepti dar va asigur ca in loc sa citim acea reclama ,dimpotriva ganditiva ca obtineti efectul invers.
Intr-adevar, din cauza reclamelor care acopera textul,prefer sa nu mai intru pe acest site!
o sa renunt sa mai citesc articolele vostre... la fiecare click o noua reclama... este enervant...
Posteaza comentariu