Calculatorul iti face rau?

Pe nesimtite se schimba ceva in capacitatea ta de concentrare, perspectiva vizuala parca se imprima cu patternul ecranului de calculator iar capul incepe sa te doara. O senzatie de greata apare, prima data la sfarsitul unei zile intregi in fata ecranului, apoi te insoteste din primele minute in care deschizi calculatorul dimineata.

Monitorul nu e foaia de hartie

Peste 80% dintre cei care lucreaza in fata calculatorului se plang de aceleasi probleme. Sursa lor nu o constituie "radiatiile" emanate de monitor ci efortul de concentrare facut de ochi. Literele de pe ecran au o luminozitate si structura diferita de cele scrise pe foaia de hartie, de aceea ochiul e obligat la o focalizare continua si foarte solicitanta pentru a interpreta imaginea.

 

 

Miopii nu se adapteaza

Adaptarea e foarte obositoare mai ales pentru cei care sufera de tulburari de refractie - miopie sau hipermetropie.

Eforul de citire este dublat si de acomodarea continua la doua medii cu luminozitate diferita: incaperea si ecranul.

Desi nu ne dam seama, cand privim la calculator clipim de 5 ori mai rar decat in restul timpului. Corneea isi pierde hidratarea si se irita foarte usor.

 

 

Prima solutie

Medicii recomanda sa luam privirea din monitor din 5 in 5 minute. Se pare ca aceasta metoda simpla are un efect relexant asupra structurilor oculare, diminueaza starea de rau si amana degradarea.

 

 

Nu merge la medic seara

In cazul in care observi una din tulburarile enumerate trebuie sa faci un consult oftalmologic, dar, ai grija, nu dupa o zi in care ai folosit mult calculatorul, fiindca muschii ochiului sunt incordati, prin urmare valorile dioptriilor tale vor fi deviate.

 

 

Solutia ideala

 

Chiar daca esti singura(ul) din birou care nu se poate plange de vreun impact negativ al calculatorului asupra vederii e important totusi sa te protejezi pentru a preveni consecintele acestui tip de acomodare brutala.

Poti achizitiona o pereche de ochelari speciali pentru computer.

 

Daca porti deja ochelari de vedere e recomandat sa adaugi un strat antireflex pe suprafata lentilelor pentru o protectie adecvata. Unele cabinete ofera gratis acest serviciu la fiecare comanda de lentile.

 

Comentarii (9)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Elena Mihaela V.Ist. Zăvadă  pe 27 Iun 2009, 17:48
    intrebare

    Apreciez articolele, dar doresc a şti ce picături şi tratamente de ochi, rtrebuie a le evita, acum când urmez un trataemnt pt. a putea rămâne gravidă? Mulţumesc mult şi de se poate doresc un răspuns telefonic cu taxă inversă, la tel.0740-328257, deoarece în zona Sânnicolaul Mare nu sunt conerctată la Net. Adresa de Net=zivem@yahoo.com

    0
    0

  • Sergiu pe 12 Mar 2009, 07:36
    Asa este....

    Calculatorul dauneaza vederii. Stiu pentru ca am patit si eu...... vederea slabeste din ce in ce mai mult iar dupa ore de stat la calculator clipesc frecvent.

    0
    0

  • tiby pe 11 Dec 2008, 17:45
    Nu cred

    Nu cred nimic din ce se spune aici... nu am auzit prea multe persoane care sa se planga de asa ceva (de fapt doar o persoana) si chiar si ea vede excelent... dar nu ar fi rau sa incercam aceste sfaturi.

    0
    0

  • interesant pe 29 Aug 2008, 08:45
    ochelari speciali

    Am citit ca s-au inventat niste ochelari "cu sauna" speciali p entru asa ceva - nu costa "decat" 225 de dolari http://www.brasov.top-10.ro/article.php?id_article=1034&titlu=DESCOPERIRI-MEDICALE-(10.07.08)

    0
    0

  • Pinzariu Marian-Nicolae pe 26 Feb 2008, 07:21
    Interesant

    De unde credeti ca pot si eu sa fac rost de o pereche de lentile pentru calculator?

    0
    0

  • andreea pe 18 Iul 2007, 22:47

    eu cred ca daca iti protejezi ochii cu niste lentile speciale nu exista nicio problma

    0
    0

  • Viruss pe 14 Iun 2007, 14:08
    monitoru

    Eu imi petrec timpul liber la un calculator, adica cam 6-7 ore pe zi,dar monitorul nu are nici o vina in dereglarea vederii noastre, ci jocurile si programele, ca stam atat de atenti si de neglijenti incat uitam sa mai si clipim, e adevarat ca in unele moduri poate fi folositor (la servici sau la nevoie) dar pt. niste jocuri sau filme nu merita.Asta a fost parerea mea, acum o astept pe a-voastra !!!

    0
    0

  • oz pe 25 Sep 2006, 21:31
    ochi

    si eu am ochelari cu lentila speciala si cu un strat antireflex si imi este de ajutor deoarece lucrez 8 ore pe calculator si intreadevar ma protejeaza

    0
    0

  • tudorita pe 23 Sep 2006, 11:14
    super

    ma bucur ca am citit acest articol deoarece eu port ochelari , dar nu stiam ca se poate adauga pe suprafata lor un strat antireflex. multumesc de sfat

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod