Cateva observatii generale:
1. Cea mai importanta recomandare in ceea ce priveste dieta este cresterea consumului de lichide, reducerea cantitatii de sodiu si a proteinelor.
2. Un risc scazut al pietrelor din calciu adesea este asociat cu administarea unei cantitati ridicate de potasiu.
3. O dieta bogata in calciu se pare ca nu creste riscul formarii pietrelor la rinichi, atat timp cat consumi suficiente lichide.
4. Pacientii ar trebuie sa isi corecteze orice regim alimentar care cauzeaza acid sau dezechilibreaza partea alcalina a urinei, care conduce la formarea pietrelor.
Deoarece in functie de tipul de piatra trebuie sa odopti o dieta, pacientii ar trebui sa discute cu medicul pentru a dezvolta un plan de prevenire individual. Persoana afectata ar trebui sa isi dea seama ca regimul alimentar este foarte important in prevenirea recidivarii, iar din aceasta cauza ar trebui sa fie extrem de vigilenti cu propria dieta.
1. Lichidele (apa, suc etc)
In general, toate lichidele sunt recomadate pentru prevenirea acestei afectiuni, consumand suficiente lichide este prevenit riscul formarii oricarui tip de piatra la rinichi. Pentru prevenirea pietrelor cistinice, apa trebuie consumata regular atat in timpul zilei, cat si pe timp de noapte.
Influenta sucurilor:
- sucul de lamaie: o jumatate de pahar pe zi creste nivelul de citrati in urini, care protejeaza impotriva pietrelor din calciu;
- sucul afine: contine oxalati care au proprietatea de a creste riscul aparitiei atat a pietrelor din oxalat de calciu, cat si a celor din acid uric. Pe de alta parte, sucul de afine previne infectia tractului urinar, devenind astfel de ajutor in reducerea riscului formarii pietrelor struvitice.
- sucul de grapfruit: mai multe studii au demonstrat ca proprietatile acestui fruct favorizeaza aparitie pietrelor la rinichi, iar un studiu sustine ca un pahar de suc de grapfuit pe zi creste riscul formarii pietrelor cu 44%. Aceeasi situatie este si in cazul sucurilor din mere.
Alte bauturi:
- Bauturile carbogazoase: cola trebuie evitata deoarece reduce cantitatea de citrati din urina. Toate bauturile carbogazoase contin acid fosforic care creste riscului formarii pietrelor, din aceasta cauza ar trebuie evitate pe cat este posibil.
- Alcoolul: vinul poate proteja impotriva pietrelor la rinichi. Un studiu realizat in Finlanda sugereaza ca riscul formarii pietrelor scade daca consumi bere.
- Ceai si cafea: studiile au raportat un risc scazut pentru formarea pietrelor atat atunci cand consumam ceai cat si cafea, mai ales cea decofeinizata.
2. Diete fara sare si proteine
Deoarece sarea creste cantitatea de calciu din urina, pacientii cu pietre la rinichi ar trebui sa isi limiteze cantitatea de sodiu. Proteinele cresc cantitatea de acid uric, calciu si oxalati in urina si reduce cantitatea de citrati. Dieta bogata in proteine, mai ales din carne, este asociata cu riscul formarii pietrelor la rinichi.
3. Regimul bogat in fibre
Fibrele pot fi benefice pentru oamenii cu pietre la rinichi. Aliementele bogate in fibre contin compusi care ajuta la protejarea impotriva pietrelor la rinichi.
4. Rolul grasimilor
Anumite grasimi joaca un rol benefic in unele cazuri de pietre la rinichi. Pacientii care au pietre la rinichi si sindromul intestinului iritabil ar trebui sa isi limiteze cantitatea de grasimi si pe cea de oxalati. In aceste cazuri, calciul detremina absorbtia grasimilor si nu a oxalatilor, fapt care creste nivelul de oxalati.
Omega-3 care se gaseste in peste oceanic aduc mari beneficii sanatatii in general dar din ultimele studii reiese ca acizii grasimi omega-3 nu ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi.
5. Rolul vitaminelor
Vitamina B6 este folosita pentru tratarea persoanelor care sufera de hiperoxalurie primara, o afectiune intrinseca severa. Pacientii nu ar trebui sa faca tratament cu vitamina B6 fara se consulta cu medicul, deoarece o doza ridicata din aceasta vitamina poate cauza afectiuni ale sistemului nervos, care implica si amorteala mainilor si picioarelor. Alimente bogate in vitamina B6: carne, ulei din peste, pui, cereale integrale, avocado, pepene galben, banane si alune.
Vitamina C se poate transforma in mici cristale insolubile, numite oxalati. Persoanele cu hiperoxalurie trebuie sa evite suplimentele de vitamina C. Chiar si in randul oamenilor cu un nivel normal de oxalati, un aport de vitamina C poate creste riscul formarii vitaminei C.
6. Rolul mineralelor
Magneziu si potasiul pot ajuta la reducerea riscurilor formarii pietrelor la rinichi.
7. Stresul
Din cauza legaturii dintre stres si pietre la rinichi, relaxarea si calmarea pot juca un rol benefic pentru sanatatea organismului si a rinichilor implicit.
Comentarii (16)
Am tot vazut ca lumea e foarte multumita de acest produs. Imi puteti spune si mie unde il pot gasi? L am cautata la mai multe farmacii din timisoara si nimic... Multumesc
As vrea sa va rog sa-mi spuneti daca utilizarea neorenal sr in timpul colicii renale a diminuat intensitatea durerilor si cam cat a durat criza. Sotul meu are aceasta problema si chiar acum ne confruntam cu o criza de rinichi. Multumesc mult!
Si eu folosesc Neorenal sr si sunt foarte multumita. Merita toti banii!
Un tratament naturist pentru colica si pietre la rinichi este Neorenal SR. Este un produs nou la noi in tara si il gasiti mai greu, dar merita cautarile. Am reusit sa elimin o mare parte din pietre inca din primele zile de la utilizare. Durere a inceput sa cedeze din prima zi. La inceput mi s-a recomandat un tratament de 10 zile cu 2 comprimate de 2 ori pe zi, apoi sa revin la eco sa vada in ce stare ma aflu. Au constatat ca au plecat majoritatea pietrelor si mi-au recomandat sa mai folosesc Neorenal, dar in doza mai mica: 1 comprimat de doua ori pe zi. Ma simt muuult mai bine si il recomand cu incredere
cum se poate elimina o piatra de 2 cm tratament natural
Dupa ce am cautat mult pe internet am aflat si eu o reteta magica de a elimina piatra fara durere si e tratament ieftin si fara efecte secundare cica(tratamentul dureaza cateva ore,vreo 3 si in aceeasi zi se elimina si piatra).Eu nu am incercat ca nu a fost cazul.....nu vreau sa fac din asta reclama ca nu am nici un interes dar poate va ajuta.Scrieti e-mail la adresa moisalin@yahoo.com si va dau detalii cu cea mai mare placere.Intentia mea e doar sa ajut.Multa sanatate!
Am citit articolul intitulat:Pietre la rinichi sau litiaza renala si am citit in sfarsit simptomele aparitiei bolii enuntata mai sus si mi-a placut aticolul, deoarece simptomele sunt prezentate complet in litiaza renala si nu numai la acest capitol; am mai citit alte articole privind litiaza renala, dar oricine isi da seama ca acest articol a fost scris de un bun doctor specialist.Multumesc!
"un aport de vitamina C poate creste riscul formarii vitaminei C" nu pe bune!
felicitari! aici pot primi suficiente lamuriri!!!!
celmai bun si complet articol despre componenta pietrelor la rinichi, pana acum n am citit ceva asemanator, felicitari si multumiri! cititi cat mai multi acest articol!
Vreau sa-mi rasp si mie ce fel de calciu pot sa iau daca am decat un singur rinichi si imi trebuie calciu deoarece am o mana rupta si 2 vertebre la coloana si nu mi se lipesc... va rog ajutati-ma.
Articol amplu si foarte bine documentat.
Foarte f bun articol, succes.
Foarte interesant articol si ma bucur ca l-am primit pe mail pentru ca am pietre la rinichi si eu.
Articolul e foarte bun, dar transcris gresit. Corect: ph acid este mai mic de7, iar ph alcalin este mai mare de7.
Cum adica "7% din pietre sunt formate din acid uric care la randul lui e format din acid uric"
Posteaza comentariu