Cancerul de san este una dintre cele mai teribile maladii care pot afecta o femeie. Niciodata nu poti sti cu exactitate daca esti in afara pericolului, sau ce ar trebui sa faci pentru a preveni aceasta situatie. Aceasta, in pofida faptului ca informatii pe aceasta tema gasesti in orice clipa, din abundenta.
Adevarul este ca, pentru majoritatea femeilor, sanii reprezinta cea mai mare grija, atunci cand vine vorba despre corpul lor. Oare de ce se intampla astfel? Poate pentru ca ei constituie una dintre principalele caracteristici ale feminitatii? Pana la urma, motivul este irelevant.
Este esential sa avem grija de noi si sa facem tot ceea ce ne sta in putinta pentru a ne pastra sanatatea. Tocmai aici apar semnele de intrebare: ce se poate face, in mod concret? Dincolo de autoexaminarea lunara, pastrarea unui stil de viata cat mai sanatos si efectuarea periodica a mamografiilor, sunt si alte lucruri pe care e bine sa le stii.
La 30 de ani...
Despre femeie se spune ca, la aceasta varsta, se afla la apogeul stralucirii si frumusetii, iar acest lucru este valabil si in ceea ce priveste sanii. Una dintre cele mai frecvente probleme intalnite in aceasta perioada consta in aparitia fibrochisturilor (provocate ca urmare a unor dezechilibre hormonale).
Nu trebuie ca acest lucru sa te sperie. Cu siguranta nu este ceva placut, dar nici nu creste riscul aparitiei cancerului - asa ca, strict din acest punct de vedere, nu trebuie sa iti faci probleme. Medicul iti va institui un tratament, iar in paralel cu acesta ar trebui sa reduci aportul de cofeina.
In ceea ce priveste mamografia, aceasta ar trebui efectuata anual - sau, daca in familia ta sunt antecedente de cancer mamar, si mai frecvent de atat. Medicul este cel care va avea ultimul cuvant din acest punct de vedere. Intre timp, nu uita niciodata de autoexaminarea lunara. S-ar putea dovedi salvatoare.
Pentru ca tot vorbeam despre situatiile speciale, cand ar trebui sa fii de doua ori mai atenta, iata inca un lucru de care este indicat sa tii cont. In cazul in care una dintre rudele tale de gradul intai (mama sau sora) s-au confruntat cu aceasta problema, tu ar trebui sa incepi sa-ti faci mamografii cu zece ani mai devreme decat varsta pe care o aveau ele cand au descoperit afectiunea.
Ce mai poti face? Ai grija ce fel de sutiene porti. Sutienul nu trebuie sa jeneze absolut deloc sanul si nici sa il preseze. In alta ordine de idei, atunci cand faci sport, este esential sa porti un sutien care sa mentina sanii ficsi (ei nu trebuie sa se "balanseze" in sus si in jos), dar nici sa-i tina prea strans, presandu-i si jenand circulatia sangelui.
Vestea buna este ca, statistic vorbind, la aceasta varsta riscul de a te imbolnavi de cancer mamar este foarte scazut. Daca ai un bebelus poti mentine sansele de partea ta, alaptandu-l.
La 40 de ani si mai tarziu...
Pe masura ce inaintezi in varsta, "compozitia" sanului, ca sa spunem asa, se modifica treptat. Daca in prima tinerete consta numai in tesut mamar, acum procentul de testut adipos este mai mare. Cum acesta din urma este mai sensibil la efectele gravitatiei, sanii vor incepe sa "se lase", cu timpul.
Pe langa aceasta problema, care este pana la urma una de ordin strict estetic, te poti confrunta cu mastoza chistica. Aceasta poate fi uneori dureroasa, dar se trateaza si nu creste riscul de a te imbolnavi de cancer. Mamografiile anuale sunt, de-acum, obligatorii. In ceea ce priveste dieta, evita pe cat posibil grasimile si, dupa ce te sfatuiesti cu medicul in acest sens, nu ar fi rau sa iei zilnic supliment de calciu si vitamina D. Acestea au rol important in prevenirea cancerului.
Vestea ingrijoratoare este ca, in jurul varstei de 50 de ani, riscul de a te imbolnavi de cancer este considerabil mai mare. Nu-ti spun asta ca sa te inspaimant, ci ca sa fii realista. Pe langa celelalte masuri preventive, ai grija la greutate. Femeile cu greutate peste medie sunt mai expuse riscului.
Exista, totusi, si o veste buna. Din moment ce procentul de tesut adipos din compozitia sanului este incomparabil mai mare decat cel de tesut mamar, mamografiile vor fi mult mai concludente si, astfel, vor fi in masura sa evidentieze foarte devreme eventuale anomalii.