De ce nu ar trebui să purtăm aceleași pijamale mai multe zile la rând?

De regulă, bărbații își schimbă pijamalele la fiecare 13 nopți, iar femeile așteaptă de obicei 17 nopți pentru a-și pune pijamalele în coșul de rufe. Majoritatea femeilor au mai multe seturi de pijamale și au tendința de a uita cât le-au purtat. În timp ce a purta mai multe nopți la rând aceleași pijamale pare un obicei inofensiv, el poate avea consecințe alarmante.

Iată de ce nu ar trebui să purtăm aceleași pijamale mai multe zile la rând:

Dormi într-un mediu nesănătos

Pijamalale intră în contact direct cu pielea noastră. Dacă porți aceeași pijama din nou și din nou, bacteriile și celulele moarte ale pielii pot să se adune în țesătură. Chiar dacă speli în mod regulat așternuturile de par, aceasta nu va rămâne curată foarte mult timp, deoarece intră în contac direct cu îmbracămintea de noapte nespălată. Purtarea aceleiași pijamale noapte după noapte poate provoca infecții care pot fi greu de tratat.

Poți transfera microbii pe alte haine

Când îți pui pijamalele în mașina de spalat sau în coșul de rufe, bacteriile de pe ea pot fi transmise tuturor celorlalte haine de acolo. Dacă ai purtat pijamalale timp e două săptămână la rând, o simplă spălare nu va putea îndepărta toți microbii, iar aceștia vor fi transferați pe alte haine care intră în contact cu pielea ta.

Afectează calitatea somnului

La fel cum așternuturile curate îți pot oferi un sentiment de relaxare, dormind în lenjerie de noapte curată te va face să te simți foarte fresh. Dacă porți pijamale transpirate, somnul tău nu va fi deloc unul odihnitor din cauza faptului că provoacă senzașie de mâncărime.

Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți complet la sare

Poate agrava alergiile

Dacă ești alergic/ă la praf sau ai alte afecțiuni respiratorii, dormitul în aceleași pijamele nopți la rând poate agrava problemele cu care te confrunți. Acarienii de praf se hrănesc cu pielea moartă, așa că sunt atrași de saltea și de pijamale cu o mare ușurință. Dacă ești alergic/ă, este mai bine să îți schimbi pijamalele cel puțin o dată la două zile.

Poate provoca acnee

Când nu îți schimbi pijamaua, bacteriile și celulele moarte ale pielii se acumulează în țesătură. Noaptea, se pune presiune pe pori, blocându-i și provocând erupții. Când transpiri în somn, pijamelele absorb sudoarea, provocând acnee.

Miroase urât

Pijamalele absorb transpirația, creând un microclimat perfect pentru bacterii. Acestea prosperă în locuri umede, întunecate, creând mirosuri urâte și tulburându-ți somnul.

Poate slăbi sistemul imunitar

Când porți aceeași pijama noapte după noapte, sistemul tău imunitar luptă împotriva microbilor, complicațiilor respiratorii și alergiilor. Toți acești factori pot diminua apărerea corpului, făcând mai dificilă protejarea împotriva virusurilor.

Sursă: brightsides