Tocurile inalte, un pericol pentru sanatatea ta

Ne simtim mult mai feminine si mai elegante cand purtam o pereche de pantofi cu toc inalt. Dar si aceasta placere are pretul sau. Depinde cat esti dispusa sa platesti...

Nu prezinta nicio noutate faptul ca tocurile inalte au un efect negativ asupra sanatatii noastre. Articulatiile, musculatura si structura osoasa au foarte mult de suferit. Cu toate acestea, numeroase femei aleg in fiecare zi pantofii cu toc. Intrebarea pe care ar trebui sa ne-o punem este ce alegem intre eleganta si sanatate.

Una din trei femei poarta tocuri cel putin o data pe saptamana, iar un studiu a evidentiat ca trei sferturi dintre ele au cazut si s-au ranit in timp ce purtau tocuri.

O echipa de cercetatori de la Harvard a descoperit legatura directa dintre purtarea tocurilor inalte tip stiletto si aparitia osteoartritei la genunchi, o afectiune degenerativa a articulatiei, caracterizata prin degradarea cartilajului care acopera articulatia genunchiul. Nici tocurile late nu sunt mai putin inofensive.

"Tocurile late iti ofera impresia de stabilitate cand stai in picioare si sunt confortabile. Din aceasta cauza, femeile poarta pantofi cu toc inalt, lat, intreaga zi. Sunt mai blande cu picioarele tale decat tocurile stiletto, dar la fel de periculoase pentru genunchii tai", declara Dr. Casey Kerrigan, coordonatoarea studiului de la Harvard Medical School, pe site-ul www.ynhh.org.

Genunchii nu sunt primele "victime" ale tocurilor. Purtarea lor ne afecteaza in primul rand coloana vertebrala si tendonul lui Ahile.

"Tocurile inalte te determina sa iti ridici calcaiele si de indata ce faci asta, centrul tau de greutate se modifica si este impins in fata. Din aceasta cauza esti nevoita sa iti schimbi pozitia spatelui pentru a compensa lipsa de echilibru, ceea ce pune presiune asupra coloanei vertebrale si asupra nervilor spatelui", declara Dr. Mike O'Neill pentru dailymail.co.uk.