Oricine fumează de o bucată de vreme ştie că a te lăsa este foarte greu. Mulţi se lasă câteva zile, unii câteva luni, puţini reuşesc să o facă definitiv. Şi chiar şi pentru ei, “uşa rămâne deschisă” toată viaţa.
Fumătorii se supără când li se spune că ţigara este un drog, iar ei au o adicţie. Chiar au inventat un termen mai moale – drogul social – adică un fel de drog acceptat, legal şi mai puţin periculos. De ce este însă atât de greu să te laşi de un asemenea “drog social”, de ce are atâta putere asupra consumatorilor? Neuroştiinţele au descifrat mecanismul.
Şi ce au găsit cercetătorii ne pune pe gânduri ...
Adicţia ne influenţează genele
Nicotina din ţigări este un drog. Ea acţionează în creier asupra a diferite substanţe neurotransmiţătoare, adică acelea prin care neuronii comunică unul cu altul. Cele mai vizate sunt acetilcolina şi dopamina. Prin acţiunea asupra dopaminei, nicotina produce plăcere, dar şi adicţie. La fiecare ţigară fumată, dopamina se descarcă în zonele creierului care sunt răspunzătoare de senzaţia de plăcere.
Adicţiile pentru care trăim
Este bine să ştim că acest mecanism biologic al adicţiei este universal nu numai pentru toate drogurile, dar şi pentru toate lucrurile care ne produc plăcere – mâncare, sex, muzică, parfumuri, maşini sau alte bunuri pe care le cumpărăm. Şi nu numai pentru bunuri, dar şi pentru persoane - ataşamentele pe care le avem faţă de oamenii apropiaţi sunt forme de adicţie.
Comentarii (5)
http://thepiratebay.se/torrent/5253249/%5BRO%5D_Audiobook_-_Allen_Carr_-_In_sfarsit_nefumator asta e link-ul de unde puteti downloada cartea, ii dati click acolo unde scrie get this torrent, bineinteles trebuie sa aveti instalat un torrent.
Eu am reusit sa ma las, dupa 8 ani de fumat. Am downloadat de pe internet cartea In sfarsit nefumator de Alen Carr, este excelenta, ajuta foarte mult si se poate gasi si in format audio, adica o poti asculta daca ti-e lene sa citesti si e gratuita. :) succes!
te rog spune -mi si mie cum se numesc picaturile. mersi mult .felicitari pentru vointa
Draga Cris, Cum se numesc picaturile antinicotina cu ajutorul carora te-ai lasat de fumet ? Merci.
ma numar printre cei putini care s-au lasat de fumat nu mai am dureri de cap ca anainte si nu mai am stresul ca maine nu am bani de tigari intram in sevraj daca nu aveam tigari in casa .Multumesc lui dumnezeu ca am descoperit acele picaturi antinicotina am,luat o singura zii si nu ami cere creerul tutun super nu... dupa 20 de ani de fumat .
Posteaza comentariu