Sangele este un lichid care circula prin corp, transportand oxigen si nutrienti catre fiecare celula si preluand apoi materialele reziduale. Sangele joaca un rol principal in sistemul de aparare al organismului. Este pompat de inima, printr-o retea ce masoara cativa km, spre orice parte a corpului. In medie corpul unui adult contine 4-5 litri de sange.
Exista patru mari componente ale sangelui: celulele rosii (hematii), celulele albe (leucocite), plasma si trombocitele. In plus sangele contine numerosi nutrienti si minerale.
Poti dona daca:
- Ai varsta cuprinsa intre 18 si 62 ani;
- Ai o greutate corporala minima de 50 kg;
- Ai tensiunea arteriala maxima de 20 mmHg iar minima 10 mmHg;
- Nu ai afectiuni de genul: boli de piele, sechele pulmonare, operatie de ulcer;
- Au trecut 70 zile de la ultima donare.
Daca esti hipertensiv (pana la 20 mmHg) trebuie sa stii ca este chiar recomandat sa donezi.
Cum donez?
E simplu, te prezinti la unul din centrele de transfuzie din zona in care locuiesti si personalul de acolo te va indruma pe parcursul fiecarei etape pana la plecare. Toate centrele de transfuzie sanguina din tara si din Bucuresti le gasesti indexate AICI
Pentru a preveni accidentele, transfuzia se face respectand cu strictete anumite legi.
Astfel, indivizii cu grupa sanguina AB pot primi sange, fara nici un risc, de la toate celelalte grupe, motiv pentru care sunt denumiti "primitori universali". Ei nu pot insa dona sange decat persoanelor care au grupe AB.
Sangele din grupa 0 poate fi transfuzat tuturor indivizilor, indiferent de grupa, detinatorii grupei 0 fiind denumiti si "donatori universali".
Grupa A doneaza grupelor A si AB si primeste sange de la grupa A sau de la 0.
Grupa B doneaza grupelor B si AB si primeste numai de la grupele B si 0.
Incompatibilitatea dintre sangele donatorului si cel al primitorului duce la aparitia socului transfuzional, manifestat clinic prin: anxietate, varsaturi, febra, frisoane, rarirea batailor inimii, dureri lombare, oprirea diurezei (a urinarii) si, deseori, duce la moarte.
Sfaturi utile
Inainte de donare:
- Odihneste-te bine in noaptea de dinaintea donarii;
- Mananca ceva usor inainte de donare;
- Consuma mai multe lichide pentru a inlocui volumul pe care il vei dona;
- Evita insa ceaiul, cafeaua sau alte bauturi ce contin cofeina;
- Consuma alimente bogate in fier - carne rosie, peste, ficat, fasole, cereale imbogatite cu fier, stafide sau prune;
- Evita mancarurile grase ca hamburgerii, cartofii prajiti ori inghetata inainte de donare;
- Testele pentru infectii facute asupra sangelui donat, pot fi afectate de grasimi - lipide - ce apar in sange la cateva ore dupa ce au fost consumate mancarurile grase.
In timpul donarii:
- Poarta haine cu maneci care se pot ridica usor mai sus de cot;
- Relaxeaza-te!
Dupa donare:
- Imediat dupa donare poti servi un sandwich si un suc daca simti nevoia;
- Rehidrateaza-te consumand lichide;
- Daca te simti ametit, intinde-te, preferabil cu picioarele mai sus, pana cand senzatia trece. In cazurile rare cand mai au loc usoare sangerari dupa indepartarea bandajului, apasa locul respectiv si tine bratul ridicat timp de 3-5 minute;
- Daca apar sangerari sau vanatai sub piele, poti sa aplici comprese reci pe locul respectiv in primele 24 de ore.
O priza obisnuita de sange este de 450 ml, cantitate care nu presupune niciun risc pentru donator, deoarece organismul are permanent in rezerva circa 300-400 ml de sange (pe care il foloseste cand se depun eforturi mari), precum si capacitatea de a reface repede sangele donat (cantitativ in 1—2 ore, iar calitativ in 14 zile), fara a fi necesar un tratament sau o alimentatie speciala, totul depinzand de modul in care organismul repartizeaza diversele cantitati de sange in raport de nevoi si de promptitudinea cu care se face aceasta permanenta adaptare.
Topul celor mai intalnite motive folosite pe post de scuza pentru a nu dona
1. Nu-mi plac acele / Mi-e frica de ace / Mi-e frica sa donez sange. Aproape oricine simte asa prima oara. Pe de alta parte, majoritatea donatorilor va pot spune ca nu se simte decat o mica intepatura si dupa 7-10 minute... gata! Daca va faceti timp si curaj pentru o singura donatie, va veti intreba ulterior de ce ati ezitat atat;
2. Sunt prea ocupat. Intregul proces dureaza aproximativ o jumatate de ora, din care timpul afectat efectiv donatiei este de 7-10 minute. Daca stai un pic si te gandesti ca 30 de minute din timpul tau pot insemna o viata intreaga pentru un copil nascut prematur sau pentru cineva care a suferit un accident, ai putea decide ca poti sa-ti faci timp pentru a salva o viata;
3. Nimeni nu mi-a cerut... nu mi-am dat seama ca e nevoie de sange. Considera ca tocmai ai fost intrebat! Donezi? Pur si simplu nu exista o alta cale de a acoperi nevoile de sange ale pacientilor si ale spitalelor decat prin donatiile celor ca tine. In fiecare clipa, cineva are nevoie de sange!;
4. Am donat deja in acest an. Poti dona la fiecare 72 de zile. Multi oameni doneaza sange chiar si de 5 ori pe an;
5. Mi-e frica sa nu iau SIDA. Este imposibil sa iei SIDA atunci cand donezi sange, deoarece pentru fiecare donare se foloseste un ac nou, steril si de unica folosinta;
6. Nu am o grupa "buna" de sange. In fiecare zi este nevoie de orice tip de sange pentru a face fata solicitarilor. Daca ai o grupa comuna de sange, exista multi pacienti care au nevoie de el, deci cererea este mare. Daca ai o grupa de sange rara, sunt mai putini donatori disponibili, deci este la fel de multa nevoie;
7. Nu am sange "in plus". In medie, corpul uman are 4-5 litri de sange. Doctorii spun ca un adult sanatos poate dona cu regularitate, pentru ca organismul reface cu rapiditate sangele donat;
8. Nu vreau sa ma simt slabit dupa donare. Donarea de sange nu are un efect negativ asupra unui adult sanatos pentru ca organismul contine suficient sange. Vei dona 450ml, iar corpul, ce produce constant sange, va inlocui volumul donat in 24 de ore. Majoritatea oamenilor isi continua activitatile obisnuite dupa donare;
9. Nu este nevoie de sangele meu (Sunt prea bartran / Sunt bolnav) Daca nu esti sigur, intreba medicul de familie. Personalul din centrele de donare, poate de asemenea sa analizeze starea ta de sanatate. Totusi exista o limita superioara de 65 de ani, pana la care se poate dona sange;
10. Am un tip rar de sange si astept pana va fi nevoie in special de el. Tipurile de sange care sunt rare se gasesc intotdeauna in cantitati mici si insuficiente. Exista o nevoie constanta pentru aceste tipuri rare de sange fiind foarte greu de evitat situatiile de criza.
Se poate stoca sangele?
Sangele are o durata de viata limitata. Diferitele componente ale sangelui pot fi folosite in perioade cuprinse intre 5 zile si cativa ani.
- Trombocitele trebuiesc folosite in maxin 5 zile de la donare;
- Celulele rosii pot fi pastrate la rece pentru maxim 42 de zile. Celulele rosii inghetate pot fi pastrate pana la maxim 10 ani, dar din cauza costurilor pe care le implica, doar o mica parte din rezerva de sange poate fi inghetata;
- Plasma este in general inghetata si se foloseste pe parcursul unui an.
De aceea, trebuie sa fim constienti ca sangele este perisabil si este nevoie de donatii in fiecare zi.
Sursa: www.doneazasange.ro