Ce alimente conțin cele mai multe grăsimi saturate?
12 din 13
Oul sau brioșele cu afine?
1 brioșă cu afine conține 3-4 grame de grăsimi saturate, în funcție de rețetă și de mărimea brioșei, adică de două ori cantitatea de grăsimi saturate dintr-un ou fiert sau poșat. Brioșa mai conține și zahăr și carbohidrați simpli. Pe de altă parte, oul este plin de proteine de cea mai bună calitate și alți nutrienți importanți.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Posteaza comentariu