Este bună pentru detoxifiere, digestie și reducerea balonării și a gazelor printre altele. De asemenea, stimulează metabolismul și elimină retenția de apă în exces. Această acțiune de spălare curăță simultan tractul urinar și reduce inflamația. Iată cum poți face și tu acasă remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării!
Cum poți prepara remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării?
Ingrediente
500 mililitri de apă
1/4 linguriță de semințe de chimen
1/4 linguriță de semințe de coriandru
1/4 linguriță de semințe de fenicul
Mod de preparare
Dificultate: scăzută
Timp preparare: 30 minute
Nr. porții: 2
Se pune apa într-o oală și se lasă să fiarbă. Între timp, se rumenesc semințele într-o tigaie, fără ulei, la foc mediu, până devin mai aromate. Se transferă semințele într-un pistil cu mojar sau pe un tocător de lemn și se pisează ușor.
Se lasă semințele în apa fiartă timp de 5 minute sau până când se răcește, astfel încât să aibă temperatura perfectă pentru băut. Se scurg semințele din apă și se consumă remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării.
Posteaza comentariu