3 din 6
3. Sucul cu glutamină
Glutamina este o substanţă care acţionează asupra creierului şi-l menţine ager o perioadă lungă de timp. Iată o reţetă pe care a prezentat-o un instructor de fitness în timpu emisiunii The Dr. Oz Show: 1/2 cană cu apă, 2 linguriţe de proteină din zer cu cacao (sau ciocolată care are proteine din zer), 1 linguriţă cafea granulată (opţional) şi 500 miligrame glutamină.
Comentarii (1)
romaningermania.ro/germanii-arunca-in-aer-de-revelion-peste-100-de-milioane-de-euro/
Posteaza comentariu