Nu reuşeşti să te odihneşti noaptea? Curele de slăbire nu dau rezultatele aşteptate? Eşti în permanenţă stresată sau foarte obosită? Află de la un expert în medicină alternativă pe ce remedii naturale te poţi baza!
Dr. Bryce Wilde este un expert în medicină alternativă care a prezentat în cadrul emisiunii "The Dr. Oz Show" mai multe remedii naturale pentru problemele cele mai frecvent întâlnite. Astfel, poţi să descoperi că există remedii naturale şi simple pentru a scăpa de insomnie, kilograme, oboseală şi să faci faţă situaţiilor stresante.
Iată care sunt recomandările specialistului pentru problemele tale de sănătate:
1. Ceaiuri care te ajută să slăbeşti
Hidratarea este cel mai important lucru atunci când ţi-ai propus să scapi de kilogramele în plus. Apa plată este una dintre recomandările specialiştilor din lumea întreagă, dar în cazul în care vrei să variezi puţin meniul poţi să apelezi cu încredere la diverse ceaiuri, care datorită substanţelor nutritive pe care le conţin ajută la arderea grăsimilor.
Astfel, dr. Bryce Wilde recomandă:
- ceaiul negru care conţine trei substanţe care accelerează metabolismul, stimulează arderea grăsimilor şi reduc stresul;
- ceaiul alb care previne absorbţia şi stocarea grăsimilor în interiorul celulelor adipoase;
- ceaiul din seminţe de chimen sau de mentă care previn balonarea după masa de prânz;
- ceaiul de afine care poate să fie consumat seara deoarece inhibă pofta de mâncare şi te ajută să rezişti în faţa diverselor tentaţii culinare.
2. Pudră de lemn dulce pentru mai multă energie şi mai puţin stres
Eşti un fan înrăit al cafelei? Află de la expertul în medicină alternativă că ar fi mult mai recomandat să consumi o linguriţă de pudră de lemn dulce într-un pahar cu apă caldă dacă vrei să ai energie pe parcursul întregii zile de muncă. Acest amestec face minuni pentru glandele suprarenale care se găsesc deasupra rinichilor şi care au rolul de a controla stresul.
3. Seminţele de dovleac combat insomnia
Dacă ai probleme cu somnul şi îţi este foarte greu să adormi, Dr. Bryce Wilde recomandă extractul din seminţe de dovleac. De asemenea, poţi să mănânci un pumn de seminţe de dovleac seara, deoarece acestea conţin o substanţă care relaxează organismul şi te ajută să ai un somn odihnitor.